आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पसंदीदा आयरिश स्टू को आज़माएँ। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस डेयरी मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग में 274 कैलोरी , 23 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम वसा है । यह नुस्खा 8 लोगों के लिए है। $1.55 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 22% पूरा करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे 5 मिनट का समय लगता है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यूरोपीय भोजन के शौकीनों के लिए यह उचित मूल्य वाला नुस्खा है। यह आपके सेंट पर हिट होगा. पैट्रिक दिवस कार्यक्रम. यदि आपके पास पानी, बीफ शोरबा, वॉर्सेस्टरशायर सॉस और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 76% का अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको पसंदीदा आयरिश ब्रेड , पसंदीदा आयरिश सोडा ब्रेड और आयरिश स्टू जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
1
1/3 कप आटे को एक बड़े पुनः सील होने योग्य प्लास्टिक बैग में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति पाउंड), और
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
2
एक बार में मेमने के कुछ टुकड़े डालें और कोट करने के लिए हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
3
एक डच ओवन में, 2 बड़े चम्मच तेल में बैचों में मेमने को भूरा करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
खट्टा क्रीम या मैक्सिकन खट्टा क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूखे अजवायन, और छिड़कने के लिए और भी बहुत कुछ
4
निकाल कर अलग रख दें. उसी पैन में, बचे हुए तेल में प्याज को नरम होने तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल छिलके वाले आलू, चौथाई भाग में
खट्टा क्रीम या मैक्सिकन खट्टा क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पोब्लानो चिली, भुना हुआ, छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
5
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट अधिक पकाएं.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गारबान्ज़ो बीन खाना पकाने का तरल
6
पैन से भूरे टुकड़ों को ढीला करने के लिए हिलाते हुए शोरबा डालें। मेमने को पैन पर लौटाएँ। उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 1 घंटे तक या मांस के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
कैबरनेट सॉविनन, चैबलिस और मैलबेक के साथ स्टू वास्तव में अच्छा काम करता है। मैलबेक और कैबरनेट सॉविनन जैसी फुल-बॉडी रेड वाइन बीफ़ स्टू के लिए एकदम सही संगत हैं। मछली के स्टू के लिए संभवतः सफेद वाइन की आवश्यकता होती है, जैसे कि चब्लिस। आप जाना वाइनरी कैथेड्रल कैबरनेट सॉविनन आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 80 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।
जना वाइनरी कैथेड्रल कैबरनेट सॉविनन
25 महीने की बैरल उम्र बढ़ने से एक अच्छी तरह से संरचित, चबाने योग्य, दृढ़ वाइन का उत्पादन हुआ जिसमें बैंगनी और पुदीना की सुगंध और स्वाद और एक लंबी, पूर्ण समाप्ति थी।