आयरन महिला जिंजरब्रेड स्मूथी

आयरन वुमन जिंजरब्रेड स्मूदी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $1.35 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 387 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 164 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन अदरक, वैनिलन अर्क, गैर-डेयरी दूध, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. इसके लिए एकदम सही है क्रिसमस. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पायनियर महिला कद्दू ठग, जिंजरब्रेड स्मूथी, तथा जिंजरब्रेड स्मूथी समान व्यंजनों के लिए ।