आलू और अरुगुला के साथ चिकन सलाद

आलू और अरुगुला के साथ चिकन सलाद आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 446 कैलोरी, 42g प्रोटीन की, तथा 20 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.34 प्रति सेवारत. यदि आपके हाथ में चिकन स्तन, जैतून का तेल, तारगोन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो आलू और हरी बीन्स के साथ अरुगुला सलाद, आलू और अरुगुला के साथ चिकन भूनें, तथा आलू, अरुगुलन और लहसुन दही के साथ भुना हुआ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।