आलू के साथ नींबू मेयोनेज़ के साथ नमक और काली मिर्च सामन

आलू के साथ नींबू मेयोनेज़ के साथ नमक और काली मिर्च सामन
आलू के साथ नींबू मेयोनेज़ के साथ नमक और काली मिर्च सामन डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 7.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 710 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा. 4 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में प्याज, आटा, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सफेद बेलसमिक सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्किनी स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो वसाबी मेयोनेज़ के साथ नमक और सिचुआन (सिचुआन) काली मिर्च टूना, चूने मेयोनेज़ के साथ सामन बर्गर, तथा टमाटर एओली और आलू के साथ नमक-बेक्ड जंगली सामन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

800मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बेबी आलूबेबी आलू1गुच्छाचाइव्स (4 सेमी लंबाई में कटौती)चाइव्स (4 सेमी लंबाई में कटौती)2(सर्दी)डिल (मोटे तौर पर कटा हुआ)डिल (मोटे तौर पर कटा हुआ)1चूना (बारीक कद्दूकस किया हुआ छिलका या ज़ेस्ट)चूना (बारीक कद्दूकस किया हुआ छिलका या ज़ेस्ट)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमेयोनेज़ (75 ग्राम पूरे अंडे)मेयोनेज़ (75 ग्राम पूरे अंडे)806 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/3 कप जैतून का तेल1/3 कप जैतून का तेल2(सर्दी)पेपरकॉर्न (मिश्रित मिश्रित)पेपरकॉर्न (मिश्रित मिश्रित)2(सर्दी)सादा आटासादा आटा1छोटालाल प्याज (पतले वेजेज में कटा हुआ)लाल प्याज (पतले वेजेज में कटा हुआ)640मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सामन पट्टिका (त्वचा पर)सामन पट्टिका (त्वचा पर)3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)समुद्री नमक (गुच्छे)समुद्री नमक (गुच्छे)606 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/4 कप सफेद बेलसमिक सिरका1/4 कप सफेद बेलसमिक सिरका
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर42
पत्रिका
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