आसान चीनी हलचल-तलना
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए आसान चीनी हलचल-तलना आज़माएं । यह नुस्खा 30 सर्विंग्स बनाता है 37 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 17 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बाल्समिक विनैग्रेट ड्रेसिंग, हरी प्याज, होइसिन सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्टिर फ्राई तोरी नूडल्स (आसान + पैलियो), वेनिसन स्टिर फ्राई के साथ आसान बीफ और ब्रोकली, तथा वन-पॉट बीफ और गोभी हलचल तलना (आसान + पैलियो).
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
मांस और गाजर जोड़ें; हलचल-तलना 5 मिनट ।
ड्रेसिंग और होइसिन सॉस में हिलाओ; हलचल-तलना 7 मिनट । या जब तक मांस नहीं किया जाता है और गाजर कुरकुरा-निविदा है ।
प्याज जोड़ें; हलचल-तलना 1 मिनट ।