आसान दालचीनी किशमिश नाश्ता रिसोट्टो (डेयरी मुक्त, लस मुक्त, शाकाहारी)

आसान दालचीनी किशमिश नाश्ता रिसोट्टो (डेयरी मुक्त, लस मुक्त, शाकाहारी)
आसान दालचीनी किशमिश नाश्ता रिसोट्टो (डेयरी मुक्त, लस मुक्त, शाकाहारी) सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $1.26 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 772 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 3 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वेनिला डेयरी मुक्त दूध विकल्प, जमीन दालचीनी, किशमिश, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन अलसी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सिंगल-सर्विंग फ्लैक्ससीड माइक्रोवेव केक एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए गो डेयरी फ्री द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 94 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो आसान दालचीनी किशमिश नाश्ता रिसोट्टो (डेयरी मुक्त, लस मुक्त, शाकाहारी), लस मुक्त शाकाहारी अखरोट और जई ब्राउनी (शाकाहारी, लस मुक्त ,अनाज मुक्त, आटा रहित, डेयरी मुक्त, कोई परिष्कृत चीनी नहीं), तथा दालचीनी किशमिश बैगल्स (100% साबुत गेहूं, शाकाहारी, डेयरी मुक्त) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक सॉस पैन या छोटी कड़ाही में अलसी को छोड़कर सभी को उबाल लें । गर्मी को कम करें और 10-15 मिनट के लिए उबाल लें या जब तक कि अधिकांश तरल भिगो न जाए और चावल आपकी वांछित कोमलता तक पहुंच जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अलसीअलसी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
गर्मी से निकालें और जमीन अलसी में हलचल करें, यदि उपयोग कर रहे हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन Flaxseedजमीन Flaxseed
3
गरमागरम परोसें।
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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