आसान भेड़ का बच्चा शावरमा
आसान मेमने शावरमा आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 28 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 248 कैलोरी. के लिए $ 2.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में टमाटर, दही, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मध्य पूर्वी व्यंजन पसंद आया । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 72 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे मेमने शावरमा, शवर्मा (भेड़ का बच्चा), तथा कूसकूस सलाद के साथ शावरमा भेड़ का बच्चा.
निर्देश
एक कटोरे में दही, सिरका, 1/4 कप जैतून का तेल, नींबू का रस, लहसुन, दालचीनी, जायफल, अजवायन और तेज पत्ता मिलाएं और एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में डालें ।
पतले कटा हुआ भेड़ का बच्चा जोड़ें, अचार के साथ कोट करें, अतिरिक्त हवा निचोड़ें, और बैग को सील करें । रेफ्रिजरेटर में 6 घंटे से रात भर मैरीनेट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
मांस और अचार में डालो, और तब तक पकाना जब तक कि भेड़ का बच्चा गुलाबी न हो, और निविदा हो, 15 से 20 मिनट । मांस पकाने के रूप में अक्सर हिलाओ । पके हुए मेमने के मांस को गर्म पीटा ब्रेड के बीच विभाजित करें, और परोसने के लिए टमाटर, प्याज और ताज़े पुदीने के पत्तों से गार्निश करें ।