ककड़ी कप में भुनी हुई लाल मिर्च हुम्मस

ककड़ी कप में भुनी हुई लाल मिर्च हुम्मस को शुरू से अंत तक लगभग 20 मिनट की आवश्यकता होती है। यह रेसिपी 112 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 2 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग बनाती है। प्रति सर्विंग 54 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 9% पूरा करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया। बहुत से लोगों को यह मध्य पूर्वी व्यंजन पसंद नहीं आया। स्टोर पर जाएँ और इसे बनाने के लिए आज ही कैनेलिनी बीन्स, पुदीना की पत्तियाँ, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। यह एक भयानक चीज़ के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। 67% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन अच्छा है। खीरे के कप में लाल मिर्च हुम्मस , भुनी हुई लाल मिर्च हुम्मस , और भुनी हुई लाल मिर्च हुम्मस इस रेसिपी के समान हैं।