आसान मेज़ेज़ प्लेट

आसान मेज़ेज़ प्लेट को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 10 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 385 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 18 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, नींबू का रस, फ्लैटब्रेड और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 70 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कॉटेज-पनीर त्ज़त्ज़िकी मेज़ेज़ प्लेट, त्वरित ' एन आसान डेली प्लेट, तथा अदरक, लहसुन और टमाटर के साथ तेज और आसान प्लेट पकी हुई मछली पेलार्ड.