इतालवी मीटलाफ सैंडविच
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए इतालवी मीटलाफ सैंडविच को आज़माएं । यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 125 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके पास है रोटी पाव रोटी, पनीर मिश्रण, मसाला, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. के साथ एक spoonacular 25 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो मीटलाफ सैंडविच, इतालवी मांस, तथा इतालवी मांस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रेड को क्वार्टर में काटें; क्वार्टर को आधा क्षैतिज रूप से काटें ।
बेकिंग शीट पर ब्रेड क्वार्टर, कटे हुए किनारे रखें । प्रत्येक ब्रेड बॉटम के ऊपर 2 मीटलाफ स्लाइस, 2 बड़े चम्मच रखें । मारिनारा सॉस, और 1/4 कप पनीर । 2 बड़े चम्मच के साथ प्रत्येक ब्रेड टॉप । मारिनारा सॉस और 1/4 कप पनीर; इतालवी मसाला के साथ समान रूप से छिड़कें ।
375 पर 10 से 15 मिनट तक या पनीर पिघलने और मांस को अच्छी तरह से गर्म होने तक बेक करें । ब्रेड टॉप के साथ टॉप ब्रेड बॉटम्स, और तुरंत सैंडविच परोसें ।