इतालवी स्कैलप और झींगा सलाद

इतालवी स्कैलप और झींगा सलाद
नुस्खा इतालवी स्कैलप और झींगा सलाद तैयार है लगभग 8 घंटे और 55 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 279 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए $ 3.91 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 10 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, झींगा, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 13 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 59 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो इतालवी झींगा, स्कैलप और कैलामारी सलाद, खीरे के सलाद के साथ मसालेदार झींगा और स्कैलप टेम्पुरा, तथा स्कैलप और झींगा कॉकटेल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, लहसुन, अजमोद, अजवाइन के पत्ते, नमक और मकई के तेल को एक साथ हिलाएं; अलग रख दें । उच्च गर्मी पर हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और क्रम्बल किया हुआसैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और क्रम्बल किया हुआ
मकई का तेलमकई का तेल
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
मटर में डालो, और एक उबाल पर लौटें । स्कैलप्स में हिलाओ, और 3 मिनट के लिए उबाल लें, फिर झींगा जोड़ें और 1 1/2 मिनट के लिए खाना बनाना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
3
अच्छी तरह से सूखा, फिर रेफ्रिजरेटर में 30 मिनट तक ठंडा करें ।
4
एक बार समुद्री भोजन ठंडा हो जाने के बाद, इसे लहसुन की ड्रेसिंग के साथ लेपित होने तक टॉस करें । परोसने से पहले रात भर रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुईतोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुई
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Chenin ब्लॉन्क, Pinot Noir

शारदोन्नय, चेनिन ब्लैंक और पिनोट नोयर स्कैलप्स के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । शारदोन्नय और चेनिन ब्लैंक ग्रिल्ड या सियर स्कैलप्स के लिए बेहतरीन मैच हैं । यदि आपके स्कैलप्स का बेकन या अन्य ठीक किए गए मीट से मिलान किया जा रहा है, तो हल्के से ठंडा पिनोट नोयर आज़माएं । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ हैना शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।
हैना Chardonnay
हैना Chardonnay
शानदार शहद और सुनहरे भूसे के रंग के साथ, यह शराब कारमेल, केला, अनानास के साथ ग्रील्ड आड़ू, नाशपाती पाई की सुगंध लाती है । तालू पर, पाई क्रस्ट, कारमेल, नाशपाती पाई, ग्रील्ड आड़ू, टोस्ट और केले के साथ ताजा टुकड़ा सेब ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 55 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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