इमली बीफ और कोहलबी सलाद रेसिपी

इमली बीफ और कोहलबी सलाद रेसिपी
इमली बीफ और कोहलबी सलाद रेसिपी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.26 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 425 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए सीताफल के पत्ते, वियतनामी पुदीने की पत्तियां, चुकंदर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सीएसए बॉक्स #4: त्वरित कोहलबी" किम ची " सलाद नुस्खा, कोहलबी को सर्पिल कैसे करें: कोहलबी और ग्रीन ऐप्पल नूडल अरुगुला सलाद बकरी पनीर, सूखे क्रैनबेरी और अखरोट के साथ शहद-डिजॉन ड्रेसिंग के साथ, तथा इमली सोया ड्रेसिंग के साथ बीफ और पपीता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बाउल में कोहलबी, गाजर, चुकंदर और चीनी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
कोहलबीकोहलबी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
अच्छी तरह मिलाएं और 10 मिनट के लिए अलग रख दें, फिर छान लें ।
3
उच्च गर्मी पर एक फ्राइंग पैन रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
तेल जोड़ें और सुगंधित होने तक लहसुन भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
पतला-पतला-
5
बीफ़ जोड़ें, काली मिर्च के साथ सीजन, फिर बीफ़ को 3 मिनट से अधिक के लिए हलचल-भूनें — केवल तब तक जब तक कि बस पकाया न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
6
बीफ़ को एक कटोरे में स्थानांतरित करें, 1 बड़ा चम्मच इमली का पानी डालें और टॉस करें combine.In एक और कटोरा, कोहलबी, गाजर, चुकंदर, देखा-दांत धनिया, वियतनामी टकसाल, लहसुन चिप्स और इमली गोमांस को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
कोहलबीकोहलबी
इमलीइमली
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
बचा हुआ बड़ा चम्मच इमली का पानी और नुओक मैम चाम डालें । सभी सामग्री को मिलाने के लिए सलाद को टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इमलीइमली
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
8
मूंगफली और मिर्च से सजाकर सर्व करें । खाद्य गणराज्य पर इन वियतनामी व्यंजनों को आज़माएं: ताजा अनार के साथ वियतनामी कॉफी टार्ट
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनारअनार
उबला हुआ लहसुनउबला हुआ लहसुन
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिकअतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिक
9
ड्रैगन फ्रूट शेक
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ड्रैगन फलड्रैगन फल
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
10
अदरक शीशे का आवरण और थाई तुलसी मेयो के साथ साइगॉन बर्गर
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप पतले कटे हुए स्टोर से खरीदा हुआ रोटिसरी चिकन (लगभग 2 छोटे चिकन ब्रेस्ट)2 कप पतले कटे हुए स्टोर से खरीदा हुआ रोटिसरी चिकन (लगभग 2 छोटे चिकन ब्रेस्ट)
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर

सामग्री

4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनुओक मैम चाम डिपिंग सॉसनुओक मैम चाम डिपिंग सॉस4थोड़ी सी कटी हुई तोरीलीन बीफ आई फिलेटलीन बीफ आई फिलेट4थोड़ी सी कटी हुई तोरीचुकंदरचुकंदर4थोड़ी सी कटी हुई तोरीलाल चिड़िया की आंख मिर्चलाल चिड़िया की आंख मिर्च4थोड़ी सी कटी हुई तोरीबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज4थोड़ी सी कटी हुई तोरीपीला प्याज, बारीक कटा हुआपीला प्याज, बारीक कटा हुआ1छोड़ दो3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल4थोड़ी सी कटी हुई तोरीफ्राइड लहसुन चिप्सफ्राइड लहसुन चिप्स12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडगोया® लहसुनगोया® लहसुन4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोहलबीकोहलबी1छोड़ दोवियतनामी टकसालवियतनामी टकसाल4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकुचल भुना हुआ मूंगफलीकुचल भुना हुआ मूंगफली4थोड़ी सी कटी हुई तोरी1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरी1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला4थोड़ी सी कटी हुई तोरीइमली का पानीइमली का पानी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर38
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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