उथले और पैनकेटा के साथ रोस्टी
उथले और पैनकेटा के साथ रोस्टी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 456 कैलोरी. इस रेसिपी से 265 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास कोषेर नमक और काली मिर्च, पैनकेटा, वनस्पति तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो पैनसेटन और उथले के साथ मटर, उथले और पैनकेटा के साथ फ्रिटाटा, तथा मटर और पैनकेटा के साथ मटर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
झिलमिलाहट तक मध्यम उच्च गर्मी पर 1 इंच की नॉन स्टिक कड़ाही में 10 चम्मच वनस्पति तेल गरम करें ।
कटा हुआ पैनकेटा डालें और पकाएँ, जब तक कि पैनकेटा कुरकुरा न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
कटे हुए प्याज़ डालें और नरम और पारभासी होने तक, लगभग 5 मिनट तक हिलाते हुए पकाएँ ।
एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके एक बड़े कटोरे में उथले और पैनकेटा को स्थानांतरित करें ।
वसा को एक कप में स्थानांतरित करें ।
लगभग 4 बड़े चम्मच कुल भाग्य तक जोड़ने के लिए पर्याप्त तेल जोड़ें । कड़ाही को एक तरफ रख दें ।
एक बॉक्स ग्रेटर पर सबसे बड़े छेद का उपयोग करके आलू को एक बार में कद्दूकस कर लें ।
एक साफ चाय तौलिया के केंद्र में कसा हुआ आलू रखें और सिंक पर तरल निकालने के लिए चाय तौलिया को मोड़ें ।
पैनकेटा और उथले के साथ कटोरे में स्थानांतरित करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
1 1/2 चम्मच अजवायन के फूल के पत्तों को मिलाएं और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
मध्यम आँच पर 1 बड़ा चम्मच वसा गरम करें, और झिलमिलाते समय कड़ाही में 1/2 आलू का मिश्रण डालें । एक रबर स्पैटुला का उपयोग करके, पैन के तल में दबाएं और किनारों को भूरा दिखने तक पकाएं, लगभग 6 मिनट । रोस्टी को एक प्लेट पर सावधानी से स्लाइड करें और फिर ऊपर एक और प्लेट रखें । प्लेटों को पलटें, फिर रोस्टी को वापस पैन में स्लाइड करें और लगभग 7 मिनट तक पूरी तरह से कुरकुरा होने तक पकाना जारी रखें ।
एक बड़ी प्लेट में स्थानांतरित करें और 200 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में गर्म रखें । शेष वसा और आलू के साथ दोहराएं ।
थाइम के साथ रोस्टी छिड़कें और खट्टा क्रीम के साथ परोसें ।