उष्णकटिबंधीय चिकन सलाद

उष्णकटिबंधीय चिकन सलाद
उष्णकटिबंधीय चिकन सलाद एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 327 कैलोरी. अगर आपके हाथ में ड्रेसिंग, काजू, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं उष्णकटिबंधीय चिकन सलाद, उष्णकटिबंधीय चिकन सलाद, तथा उष्णकटिबंधीय चिकन सलाद.

निर्देश

1
बड़े सर्विंग प्लैटर पर या बड़े कटोरे में, पालक और रोमेन को टॉस करें । अनानास, चिकन, घंटी मिर्च और प्याज के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
अनानासअनानास
पूरे चिकनपूरे चिकन
RomaineRomaine
पालकपालक
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
छोटे कटोरे में, ड्रेसिंग और नारंगी मुरब्बा हलचल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी मुरब्बानारंगी मुरब्बा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
सलाद के ऊपर बूंदा बांदी ।
4
काजू के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजूकाजू

उपकरण

सामग्री

9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रम्बल किया हुआ फेटा चीज़क्रम्बल किया हुआ फेटा चीज़4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ डेली रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट (2 - से 2 1/2-एलबी चिकन)कटा हुआ डेली रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट (2 - से 2 1/2-एलबी चिकन)3(सर्दी)मध्यम हरा प्याज, कटा हुआमध्यम हरा प्याज, कटा हुआ796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएइतालवी ड्रेसिंगइतालवी ड्रेसिंग3(सर्दी)नारंगी मुरब्बानारंगी मुरब्बा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा अनानास चंक्सताजा अनानास चंक्स2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमध्यम लाल शिमला मिर्च, कटी हुईमध्यम लाल शिमला मिर्च, कटी हुई9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकाटने के आकार के टुकड़े रोमेन लेट्यूसकाटने के आकार के टुकड़े रोमेन लेट्यूस596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएनमकीन काजूनमकीन काजू
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर36
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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