ऋषि के साथ सफेद बीन और चेंटरेल सूप

ऋषि के साथ सफेद बीन और चेंटरेल सूप
ऋषि के साथ सफेद बीन और चेंटरेल सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 92 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.4 खर्च करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वाइन, पेपरकॉर्न, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सफेद बीन, ऋषि, और सॉसेज सूप, तले हुए ऋषि के साथ सफेद बीन सूप, तथा ऋषि और सफेद बीन डुबकी.

निर्देश

1
चीज़क्लोथ का उपयोग करके, थाइम, अजमोद, बे पत्तियों और के साथ एक पाउच बनाएं peppercorns.In मध्यम गर्मी पर सेट एक बड़ा भारी तले वाला सूप पॉट, जैतून का तेल गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
4 अजवाइन की पसलियां, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 अजवाइन की पसलियां, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
प्याज, आधा लीक, सौंफ, अजवाइन, लहसुन और पाउच डालें । इन सामग्रियों को पसीना, बार-बार हिलाते हुए, जब तक कि सब्जियां अच्छी तरह से नरम न हो जाएं, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
बीन्स और स्टॉक जोड़ें, मध्यम उच्च गर्मी पर एक उबाल लाएं, एक उबाल को कम करें, और सूप को लगभग 35 मिनट तक गाढ़ा होने तक बिना ढके पकाएं । इस बीच, मक्खन को मध्यम आँच पर सेट मध्यम आकार के सॉस पैन में पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
4 अजवाइन की पसलियां, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 अजवाइन की पसलियां, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
4
कटा हुआ चेंटरलेस, शेष लीक और ऋषि जोड़ें । कुक अक्सर सरगर्मी, 4 से 5 मिनट । एक चुटकी नमक और सफेद मिर्च के साथ सीजन । गर्मी बढ़ाएं, शराब जोड़ें, और पकाना, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि तरल लगभग वाष्पित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेंटरेल मशरूमचेंटरेल मशरूम
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुईसेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
6
सूप से पाउच निकालें । एक बड़े कटोरे में आधा सूप लें, और चिकनी होने तक एक विसर्जन ब्लेंडर प्यूरी का उपयोग करें । पॉट पर लौटें। 2 चम्मच नमक और एक चुटकी सफेद मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4 अजवाइन की पसलियां, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 अजवाइन की पसलियां, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडरविसर्जन ब्लेंडर
करछुलकरछुल
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
7
आरक्षित मशरूम मिश्रण जोड़ें।मध्यम उच्च गर्मी पर सूप को उबाल लें और लगभग 15 मिनट तक खुला पकाएं । यदि क्रीम का उपयोग कर रहे हैं, तो खाना पकाने के अंतिम 5 मिनट के दौरान इसे जोड़ें । सूप को गर्म कटोरे में डालें । स्वाद के लिए सफेद ट्रफल तेल के साथ प्रत्येक को बूंदा बांदी (यदि उपयोग कर रहे हैं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद ट्रफल तेलसफेद ट्रफल तेल
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
4 अजवाइन की पसलियां, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 अजवाइन की पसलियां, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
करछुलकरछुल
8
तुरंत परोसें।

सामग्री

2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाबुत काली मिर्चसाबुत काली मिर्च227हैबेनेरो मिर्चचेंटरेल मशरूम, कटा हुआचेंटरेल मशरूम, कटा हुआ6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब8स्प्रिग्सयदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ायदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ा8स्प्रिग्सबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित2लौंगलहसुन छील और कटा हुआलहसुन छील और कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन सफेद मिर्चजमीन सफेद मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्याज, इंच के पासे में कटा हुआप्याज, इंच के पासे में कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेऋषि पत्तियां, बहुत पतली स्ट्रिप्स (शिफोनेड)में क्रॉसवर्ड काट लेंऋषि पत्तियां, बहुत पतली स्ट्रिप्स (शिफोनेड)में क्रॉसवर्ड काट लें2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक, आवश्यकतानुसार अधिकनमक, आवश्यकतानुसार अधिक4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआचिकन या सब्जी स्टॉकचिकन या सब्जी स्टॉक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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