एक और नकली मैश किए हुए आलू(मसला हुआ फूलगोभी) - कम कार्ब

एक और नकली मैश किए हुए आलू(मसला हुआ फूलगोभी) - कम कार्ब
एक और नकली मैश किए हुए आलू (मैश किए हुए फूलगोभी)-कम कार्ब सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 96 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 99 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । से यह नुस्खा Food.com 38 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास चिकन गुलदस्ता पाउडर, व्हीप्ड क्रीम पनीर, फूलगोभी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो फूलगोभी मॉक मैश किए हुए आलू, नकली " लहसुन मैश किए हुए आलू, तथा डब्ल्यूडब्ल्यू मलाईदार मसला हुआ फूलगोभी-कम कार्ब! समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकाली मिर्च, स्वाद के लिएकाली मिर्च, स्वाद के लिए12 चम्मच लहसुन पाउडरस्मार्ट बैलेंस बटर विकल्प या अनसाल्टेड मक्खन, स्वाद के लिएस्मार्ट बैलेंस बटर विकल्प या अनसाल्टेड मक्खन, स्वाद के लिए1सिरताजा फूलगोभी,धोया, केवल फूलताजा फूलगोभी,धोया, केवल फूल0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचिकन शोरबा पाउडर (मैं शोरबा ब्रांड से बेहतर इस्तेमाल किया)चिकन शोरबा पाउडर (मैं शोरबा ब्रांड से बेहतर इस्तेमाल किया)12 चम्मच लहसुन पाउडरव्हीप्ड क्रीम पनीरव्हीप्ड क्रीम पनीर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा मेंहदी, स्वाद के लिए, कीमा बनाया हुआ (वैकल्पिक)ताजा मेंहदी, स्वाद के लिए, कीमा बनाया हुआ (वैकल्पिक)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा लहसुन, कीमा बनाया हुआ या 2 लौंग भुना हुआ लहसुन,मसला हुआ, स्वाद के लिएताजा लहसुन, कीमा बनाया हुआ या 2 लौंग भुना हुआ लहसुन,मसला हुआ, स्वाद के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकम सोडियम नमक या नमक, स्वाद के लिएकम सोडियम नमक या नमक, स्वाद के लिए4झींगा और शिरायुक्तपानी, आवश्यकतानुसारपानी, आवश्यकतानुसार
कठिनाईआसान
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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