एक गाजर छप्पर के साथ चिकन पाई

एक गाजर छप्पर के साथ चिकन पाई
एक गाजर छप्पर के साथ नुस्खा चिकन पाई बनाया जा सकता है लगभग 1 घंटे और 30 मिनट में. एक सेवारत में शामिल हैं 184 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 47 सेंट. 40 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में गाजर, आलू, मक्खन और हैम की आवश्यकता होती है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 50 का ठोस चम्मच स्कोर%. मेमने पाई और सरसों की छप्पर, गाजर पाई (मधुमेह), तथा अनानास-गाजर का केक पाई इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
ओवन को 200 सी/180 सी प्रशंसक तक गर्म करने के लिए बड़े होने से पूछें, फिर गाजर और आलू को 5 मिनट तक उबालें, फिर उन्हें ठंडा करने के लिए ठंडे पानी के कटोरे में डाल दें । ठंडा होने पर उन्हें सावधानी से छील लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
गाजर और आलू को कद्दूकस कर लें (यदि आप रोटरी ग्रेटर का उपयोग कर रहे हैं तो उन्हें पहले टुकड़ों में काट लें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रेटरग्रेटर
3
एक बड़े कटोरे में कसा हुआ गाजर और आलू डालें, पिघला हुआ मक्खन डालें और सभी को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
4
कैंची या छोटे चाकू का उपयोग करके हैम को छोटे टुकड़ों में काटें, फिर चिकन को टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई कैंचीरसोई कैंची
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
5
मटर और क्रीम के साथ एक पाई डिश में चिकन और हैम डालें और सब कुछ हलचल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटे हुए पेकान, साथ ही परोसने के लिए अतिरिक्तबारीक कटे हुए पेकान, साथ ही परोसने के लिए अतिरिक्त
6
पाई पर गाजर के छप्पर को चम्मच करें और अपने बड़े हो चुके सहायक को 50 मिनट के लिए या चिकन और टॉपिंग के माध्यम से पकाए जाने तक पाई को ओवन में रखने के लिए कहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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