एक घंटे का झींगा पेला

एक घंटे का झींगा पेला
एक घंटे का झींगा पेला सिर्फ हो सकता है यूरोपीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.03 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 565 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिमला मिर्च, 2 इंच के क्यूब्स हैम, केसर के धागे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो झींगा पेला, सॉसेज और झींगा पेला, तथा झींगा पेला सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
स्मोक्ड हैम, प्याज़ और शिमला मिर्च डालें और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 8 मिनट तक भूनें । केसर और पेपरिका में हिलाओ, फिर 3 कप शोरबा और चावल । उबालने के लिए लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
स्मोक्ड हैमस्मोक्ड हैम
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
केसरकेसर
प्याजप्याज
शोरबाशोरबा
चावलचावल
3
नमक और काली मिर्च छिड़कें। गर्मी को कम करें, कवर करें, और उबाल लें जब तक कि चावल लगभग निविदा न हो, लगभग 15 मिनट । चावल में नेस्ले झींगा, जैतून के साथ शीर्ष, और नम करने के लिए 1/4 कप (या अधिक) शोरबा के साथ बूंदा बांदी । ढककर तब तक पकाएं जब तक कि झींगा केंद्र में अपारदर्शी न हो जाए, लगभग 6 मिनट । अधिक नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
जैतूनजैतून
झींगाझींगा
शोरबाशोरबा
चावलचावल
4
स्वयं

सामग्री

3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआर्बोरियो चावल या मध्यम अनाज सफेद चावलआर्बोरियो चावल या मध्यम अनाज सफेद चावल0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हॉट स्पेनिश पेपरिका या हॉट हंगेरियन पेपरिकाहॉट स्पेनिश पेपरिका या हॉट हंगेरियन पेपरिका7696 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(या अधिक) कम नमक चिकन शोरबा, विभाजित(या अधिक) कम नमक चिकन शोरबा, विभाजित1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपिमिएंटो-भरवां हरा जैतून, आधापिमिएंटो-भरवां हरा जैतून, आधा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटी हुई लाल शिमला मिर्चकटी हुई लाल शिमला मिर्च0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(उदार) केसर के धागे, टूटे हुए(उदार) केसर के धागे, टूटे हुए454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बिना पके छिलके वाली बड़ी झींगाबिना पके छिलके वाली बड़ी झींगा

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ज़िंद-हम्ब्रेक्ट कैल्केयर पिनोट ग्रिस । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 46 डॉलर है ।
Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris
Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris
चमकीला पीला / सोना रंग, काफी चमकदार । शानदार स्मोकी टोस्टी नाक, अलसैस में चूना पत्थर पर इस अंगूर के लिए विशिष्ट (हमारी वाइन में कोई नया ओक नहीं, बस बहुत लंबा कुल लीज़ संपर्क) । कुछ प्रकाश reductive aromas कि वास्तव में फिट की शैली सूखी Pinot-Gris. तालू समृद्ध और मलाईदार है, एक मखमली बनावट के साथ अभी तक पूरी तरह से सूखा है । यह अब पीने के लिए एक आसान शराब है क्योंकि कोई अनावश्यक वजन नहीं है । खत्म अच्छा और गोल है लेकिन पूरी तरह से सूखा है । जटिल चूना पत्थर मिश्रण महान एसिड संतुलन और एक निश्चित वजन लाता है । यह अगले कुछ वर्षों में बहुत अच्छी तरह से विकसित होना चाहिए ।
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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