एक साधारण बतख रागु

एक साधारण बतख रागु
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एक साधारण बतख रागु को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $4.75 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 34 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 623 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पास्ता, काली मिर्च के गुच्छे, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ताजा मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अंगूर और ब्लूबेरी के साथ वेनिला दही शहद और ताजा मेंहदी के साथ: एक आसान नाश्ता या मिठाई एक मिठाई के रूप में । 2 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बतख रागु के साथ स्पेसकैटेल, बतख रागु के साथ गार्गनेली, तथा बतख राग के साथ रिगाटोनी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।टमाटरटमाटर1( बैंगन)गाजर, dicedगाजर, diced1अजवाइन डंठल, dicedअजवाइन डंठल, diced2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त तरल जैसे चिकन स्टॉक या पानीअतिरिक्त तरल जैसे चिकन स्टॉक या पानी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान12 चम्मच लहसुन पाउडरमोटे नमकमोटे नमक2बतख पैर और जांघोंबतख पैर और जांघों591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ फ्लैट-पत्ती इतालवी अजमोद या अन्य हरा पदार्थ (अरुगुला, चिव्स, आदि । )कटा हुआ फ्लैट-पत्ती इतालवी अजमोद या अन्य हरा पदार्थ (अरुगुला, चिव्स, आदि । )6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पौंड सूखे या ताजा पास्ता, पकाया और सूखापौंड सूखे या ताजा पास्ता, पकाया और सूखा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा मेंहदीकटा हुआ ताजा मेंहदी6लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1( बैंगन)प्याज, dicedप्याज, diced591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन या क्यूबेड मोज़ेरेला (परोसने के लिएकसा हुआ परमेसन या क्यूबेड मोज़ेरेला (परोसने के लिए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे लाल मिर्च के गुच्छेसूखे लाल मिर्च के गुच्छे2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 53 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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