एवोकैडो, अंगूर और ताड़ के सलाद के दिल

एवोकैडो, अंगूर और ताड़ के सलाद के दिल
एवोकैडो, अंगूर और पाम सलाद के दिल सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 467 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, इमली, सीताफल के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अंगूर और ताड़ के सलाद के दिल, आटिचोक दिल, ककड़ी, टमाटर और एवोकैडो के साथ ताड़ के सलाद के दिल, तथा अंगूर, हथेली और झींगा सलाद के दिल.

निर्देश

1
एक तेज चाकू का उपयोग करके, लाल अंगूरों को छीलें, सभी कड़वे सफेद पिथ को हटा दें । एक कटिंग बोर्ड पर काम करना, अनुभागों को छोड़ने के लिए झिल्ली के बीच में कटौती करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिककांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
2
अंगूर के वर्गों को काटने के आकार के टुकड़ों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिककांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिक
3
एक छोटे कटोरे के ऊपर अंगूर की झिल्लियों को निचोड़ें और 1/4 कप अंगूर का रस सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लाल अंगूर, कटा हुआ, आधा कटा हुआ1 लाल अंगूर, कटा हुआ, आधा कटा हुआ
कांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिककांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
इमली ध्यान, ताजा नींबू का रस, चीनी, मछली सॉस और जीरा में व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इमली का पेस्टइमली का पेस्ट
मछली सॉसमछली सॉस
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआमीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
5
एक पतली धारा में कैनोला तेल में व्हिस्क । नमक और टबैस्को के साथ सलाद ड्रेसिंग का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
6
अंगूर के टुकड़ों को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिककांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
7
एवोकाडोस, प्याज, हथेली के दिल, सीताफल और ड्रेसिंग जोड़ें । धीरे से टॉस करें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हथेली के दिलहथेली के दिल
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएशियाई मछली सॉसएशियाई मछली सॉस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे कटे हुए सीताफल के पत्तेमोटे कटे हुए सीताफल के पत्ते4लाल अंगूरलाल अंगूर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा4हस एवोकाडोस, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआहस एवोकाडोस, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ794जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसहथेली के दिल, सूखा और विकर्ण पर 1/2 इंच मोटी कटा हुआहथेली के दिल, सूखा और विकर्ण पर 1/2 इंच मोटी कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस1छोटालाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तनमकनमक11टीएसपी सूखा अजवायननींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी8झींगा और शिरायुक्ततबस्स्कोतबस्स्को11टीएसपी सूखा अजवायनइमली ध्यान केंद्रितइमली ध्यान केंद्रित
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर25
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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