एक सेवारत में शामिल हैं 285 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.91 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपने लेट्यूस, डिस्टिल्ड विनेगर, केचप और हाथ में कुछ अन्य सामग्री फाड़ दी है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एवोकैडो, टमाटर और मकई के स्वाद के साथ केकड़ा बिस्क, वसाबी सोया ड्रेसिंग के साथ केकड़ा एवोकैडो टमाटर तुलसी क्षुधावर्धक, तथा एवोकैडो और केकड़ा सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
केकड़ा, चिव्स, मेयोनेज़, केचप और 1/2 बड़ा चम्मच मिलाएं । एक मध्यम कटोरे में नींबू का रस और मिश्रण करने के लिए कांटा के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
Crabmeat
पतले कटे डेली हैम का पैकेज
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
एक अन्य कटोरे में, शेष 1/2 बड़ा चम्मच मिलाएं । नींबू का रस, टमाटर, एवोकैडो, तेल, सिरका, और नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए, और धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
1 सूखी आर्बोल मिर्च
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
3
चार डिनर प्लेटों में से प्रत्येक पर लेट्यूस की व्यवस्था करें । प्लेटों के बीच एवोकैडो मिश्रण को विभाजित करें और प्रत्येक पर केकड़े मिश्रण की समान मात्रा में स्कूप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सूखी आर्बोल मिर्च
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
शेलफिश के लिए शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है सैंटन एमा रिजर्व शारदोन्नय । इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 14 डॉलर है ।