एशियाई एवोकैडो साल्सा
नुस्खा एशियाई एवोकैडो सालसन तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त और शाकाहारी मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 4 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 212 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास तिल, मोटे कोषेर, एशियाई तिल का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एशियाई एवोकैडो साल्सा के साथ श्रीराचा ग्लेज़ेड सैल्मन, पैन-सियर मछली के साथ टमाटर, एवोकैडो और एशियाई नाशपाती साल्सा, तथा अनानास एवोकैडो साल्सा के साथ हल्का साल्सा वर्डे चिकन एनचिलाडस.
निर्देश
सूखे कौशल में तिल के बीज हिलाएंसुगंध तक मध्यम आँच परऔर हल्का सुनहरा, लगभग 2 मिनट ।
ठंडा करने के लिए छोटे कटोरे में स्थानांतरण करें ।
अगले 6 सामग्री को फेंटें मिश्रण करने के लिए बड़े कटोरे में ।
जोड़ेंपानी, हरा प्याज, तथाजिकामा; कोट करने के लिए टॉस । धीरे से हलचल करेंएवोकैडोस। आगे क्या: 1 घंटे आगे कर सकते हैं । आवरण; सर्द।
टोस्टेड के साथ साल्सा छिड़केंवही बीज और ठंडा परोसें ।
* जापानी बाजारों में कुछ सुपरमार्केट के एशियाई खाद्य पदार्थों में उपलब्ध है ।
एवोकाडोस को मलिनकिरण से बचाने के लिएउनके खाने के बाद, उन्हें एक छलनी या कोलंडर में रखें और धो लेंठंडे बहते पानी के नीचे, फिरअच्छी तरह से दूध पिलाएं । रंग बना रहेगाकम से कम एक घंटे तक उज्ज्वल ।