ऐप्पल गैलेट
एक की जरूरत है शाकाहारी साइड डिश? ऐप्पल गैलेट कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 159 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. लेमन जेस्ट, दानेदार चीनी, सुनहरे स्वादिष्ट सेब, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे. एक चम्मच के साथ 29 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो ऐप्पल गैलेट, ऐप्पल गैलेट, तथा ऐप्पल गैलेट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बीच में रैक के साथ 350 डिग्री फारेनहाइट पर पहले से गरम ओवन ।
आटे को हल्के फुल्के बेलन के साथ हल्के फुल्के सतह पर 13 इंच के गोल गोल बेल लें ।
17 इंच की बेकिंग शीट पर बिना ग्रीस किए 14 इंच की बेकिंग शीट पर ट्रांसफर करें ।
आटे के ऊपर सूजी छिड़कें, चारों ओर 2 इंच की सीमा छोड़ दें ।
एक बड़े कटोरे में नींबू के रस और ज़ेस्ट के साथ सेब टॉस करें, फिर सूजी के ऊपर टीला (सीमा छोड़कर) और सेब के ऊपर दानेदार चीनी छिड़कें । सेब के ऊपर आटे की सीमा में मोड़ो, आवश्यक रूप से आटा गूंथना, 9 इंच का गोल बनाने के लिए ।
गैलेट को 30 मिनट तक बेक करें, फिर पन्नी के साथ शिथिल कवर करें और तब तक बेक करें जब तक कि सेब नर्म न हो जाएं और क्रस्ट सुनहरा न हो जाए, 25 से 30 मिनट अधिक ।
ओवन से गैलेट निकालें और ब्रॉयलर चालू करें ।
कन्फेक्शनरों चीनी के साथ धूल सेब और गर्मी से 5 से 6 इंच तक उबाल लें जब तक कि सेब सिर्फ सुनहरा न हो, 1 से 3 मिनट (ध्यान से देखें; चीनी आसानी से जलती है) । एक रैक पर बेकिंग शीट से गैलेट स्लाइड करें, फिर गर्म या कमरे के तापमान पर ठंडा करें ।
गैलेट को 5 घंटे आगे बेक किया जा सकता है और ठंडा, खुला, फिर कमरे के तापमान पर रखा जा सकता है । यदि वांछित है, तो गर्म होने तक 350 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में गरम करें, लगभग 5 मिनट ।