ऑरेंज-रास्पबेरी मफिन टॉप

ऑरेंज-रास्पबेरी मफिन टॉप
आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नारंगी-रास्पबेरी मफिन टॉप को आज़माएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 218 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास संतरे का रस, जई का चोकर, कन्फेक्शनरों की चीनी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्लूबेरी मफिन टॉप, बादाम खुशी मफिन सबसे ऊपर है, तथा ब्लूबेरी मफिन टॉप.

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकंधाकंधा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपिघला हुआ और ठंडा मक्खनपिघला हुआ और ठंडा मक्खन1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोsifted कन्फेक्शनरों' चीनीsifted कन्फेक्शनरों' चीनी11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाजैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेफिओरी डि सिसिलिया निकालेंफिओरी डि सिसिलिया निकालें1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा कम वसा दहीसादा कम वसा दही591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगेहूं या 1/4 कप जई चोकरगेहूं या 1/4 कप जई चोकर23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा संतरे का रसताजा संतरे का रस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए रसभरीजमे हुए रसभरी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसाबुत गेहूं का आटा या 1/4 कप सफेद साबुत गेहूं का आटासाबुत गेहूं का आटा या 1/4 कप सफेद साबुत गेहूं का आटा
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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