ऑल-अमेरिकन स्टेकबर्गर्स

ऑल-अमेरिकन स्टेकबर्गर्स
ऑल-अमेरिकन स्टेकबर्गर्स के बारे में आवश्यकता है 30 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 30 सर्विंग्स बनाता है 114 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिमला मिर्च, हैमबर्गर बन्स, ग्राउंड सिरोलिन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके द्वारा लाया गया है Kraftrecipes.com। एक चम्मच के साथ 21 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो 'हिरोको की अमेरिकी रसोई' से एक अमेरिकी रसोई में सुकियाकी, ऑल-अमेरिकन आरयूबी, तथा अमेरिकी ध्वज समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्रिल को मध्यम आँच पर गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
बारबेक्यू सॉस और स्टेक सॉस मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्साकीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
स्टेक सॉसस्टेक सॉस
3
मांस के साथ 1/4 कप मिलाएं; 8 (1/2-इंच-मोटी) पैटीज़ में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4
ग्रिल पैटीज़ और सब्जियां 10 से 12 मिनट । या जब तक बर्गर किया जाता है (160 एफ) और सब्जियां कुरकुरा-निविदा होती हैं, 6 मिनट के बाद शेष सॉस के साथ मोड़ और ब्रश करती हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
एकल के साथ शीर्ष बर्गर; ग्रिल 1 मिनट। या पिघलने तक । सब्जियों और चीज़बर्गर्स के साथ बन्स भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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