ओवन फ्राइड परमेसन चिकन

ओवन फ्राइड परमेसन चिकन
ओवन फ्राइड परमेसन चिकन आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 880 कैलोरी, 61 ग्राम प्रोटीन, तथा 63 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड क्रम्ब्स, पिसी हुई काली मिर्च, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केटोजेनिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ओवन फ्राइड परमेसन चिकन, ओवन-फ्राइड परमेसन चिकन, तथा ओवन-फ्राइड परमेसन चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक उथले ग्लास डिश या कटोरे में, कुचल लहसुन को पिघला हुआ मक्खन या मार्जरीन के साथ मिलाएं । एक और छोटे कटोरे में ब्रेड क्रम्ब्स, पनीर, अजमोद, नमक और काली मिर्च मिलाएं । चिकन के टुकड़ों को लहसुन के मक्खन में डुबोएं, फिर क्रम्ब मिश्रण में कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
चिकन के टुकड़ेचिकन के टुकड़े
मक्खनमक्खन
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
अजमोदअजमोद
पनीरपनीर
लहसुनलहसुन
डिपडिप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
लेपित चिकन के टुकड़ों को हल्के से ग्रीस किए हुए 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन के टुकड़ेचिकन के टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
4
बचे हुए लहसुन के मक्खन के साथ बूंदा बांदी करें और पहले से गरम ओवन में 1 से 1 1/4 घंटे के लिए, या जब तक चिकन पक न जाए और रस साफ न हो जाए, तब तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन मक्खनलहसुन मक्खन
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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