ओवन-बेक्ड चिकन परमेसन
नुस्खा ओवन-बेक्ड चिकन परमेसन आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 36 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली रेसिपी 30 और लागत प्रदान करती है प्रति सेवारत 27 सेंट. पीकेटी का मिश्रण। शेक ' एन बेक चिकन कोटिंग मिक्स, परमेसन चीज़, क्लासिको फैमिली फेवरेट पास्ता सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो ओवन बेक्ड चिकन परमेसन, ओवन बेक्ड परमेसन पेपरिका स्किनलेस बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, तथा ओवन बेक्ड लहसुन और परमेसन फ्राइज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 एफ तक गरम करें ।
पैकेज पर निर्देशित के रूप में कोटिंग मिश्रण के साथ कोट चिकन; खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव 13 एक्स 9-इंच पैन में रखें ।
20 मिनट सेंकना। या जब तक चिकन किया जाता है (165 एफ) ।
शेष सामग्री के साथ शीर्ष; 5 मिनट सेंकना । या जब तक पास्ता सॉस को गर्म नहीं किया जाता है और मोज़ेरेला पिघल जाता है ।
अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio
चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ तेनुता डि नोज़ोल ला फ़ोरा चियांटी क्लासिको रिसर्वा एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 34 डॉलर प्रति बोतल है ।
![Tenuta di Nozzole ला Forra Chianti Classico Riserva]()
Tenuta di Nozzole ला Forra Chianti Classico Riserva
कुरकुरा, पका हुआ, लाल बेरी और चेरी सुगंध जीवंत, ताजा अम्लता द्वारा आकार दिया जाता है । मुंह में, फ्लेवर पृथ्वी, मशरूम और चमड़े के क्लासिक सांगियोविस नोट दिखाते हैं, जिसमें फर्म अभी तक सुरुचिपूर्ण टैनिन की रीढ़ है । प्रभावशाली एकाग्रता और गहराई, ब्लैकबेरी और लाल चेरी सुगंध और स्वाद के साथ एक सुंदर चियांटी अम्लता और सुरुचिपूर्ण टैनिक संरचना में सेट ।