"कोई उपद्रव नहीं" आसान बेक्ड आर्टिचोक
"कोई उपद्रव" आसान बेक्ड आर्टिचोक एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 322 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 62 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. यदि आपके पास जैतून का तेल, शोरबा, लहसुन लौंग और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं "फैंसी" सॉस के साथ स्वादिष्ट और सरल बेक्ड सामन, "यह बहुत आसान है" पोर्क चॉप्स और चावल पुलाव, तथा बीयर में आसान" 6 " घटक उबले हुए मसल्स.