"कोई नुकसान नहीं बैंगन परम" डब्ल्यूडब्ल्यू

"कोई नुकसान नहीं बैंगन परम" डब्ल्यूडब्ल्यू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 193 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. 4 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोज़ेरेला चीज़, फाइबर वन अनाज, अंडे का सफेद भाग और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं विदेशी चिकन सलाद, "सामान्य" बाद के चरणों के साथ मधुमेह किराया, मसालेदार स्पॉट पी के साथ" थेटिस क्वीन " अल्बाकोर टूना टैकोन्स, तथा टैंगी मारिनारा के साथ शकरकंद "पास्ता": एक कच्चा भोजन आर.

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद इतालवी शैली की टमाटर सॉस (जैसे तुलसी, लहसुन और अजवायन के साथ हंट की टमाटर सॉस)डिब्बाबंद इतालवी शैली की टमाटर सॉस (जैसे तुलसी, लहसुन और अजवायन के साथ हंट की टमाटर सॉस)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफाइबर एक अनाज, ब्लेंडर में ब्रेडक्रंब जैसी स्थिरता के लिए जमीन (मूल)फाइबर एक अनाज, ब्लेंडर में ब्रेडक्रंब जैसी स्थिरता के लिए जमीन (मूल)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअंडे का सफेद भाग (लगभग 4 बड़े अंडे का सफेद भाग)अंडे का सफेद भाग (लगभग 4 बड़े अंडे का सफेद भाग)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ कम वसा वाला परमेसन चीज़, टॉपिंगकसा हुआ कम वसा वाला परमेसन चीज़, टॉपिंग0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ वसा मुक्त मोत्ज़ारेला पनीरकटा हुआ वसा मुक्त मोत्ज़ारेला पनीर
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर23
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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