पैलियो स्लो कुकर पोर्क लोइन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.55 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 214 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 1856 लोग प्रभावित हुए । अगर आपके हाथ में नमक, पिसी हुई दालचीनी, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन दालचीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी Twists एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 घंटे और 15 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 94 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर पोर्क लोई, धीमी कुकर पोर्क लोई, तथा धीमी कुकर बेकन लहसुन पोर्क लोई.
निर्देश
1
धीमी कुकर में संतरे का रस, करी पाउडर, चिकन गुलदस्ता, अदरक, दालचीनी और नमक मिलाएं । सेब, प्याज, लहसुन, किशमिश और नारियल में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
जैसे पिस्ता या अखरोट
दिल के आकार का छिड़काव
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
संरक्षण के लिए,
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
2
सॉस में पोर्क क्यूब्स रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
3
एक छोटे कटोरे में पानी और आलू स्टार्च को एक साथ मिलाएं जब तक कि कोई गांठ न हो; धीमी कुकर में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू स्टार्च
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली