कॉक-ए-लीकी-हर्ब-ब्रेड (ए-बी-एम आटा चक्र)
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कॉक-ए-लीकी-हर्ब-ब्रेड (ए-बी-एम आटा चक्र) को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 90 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 549 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 50 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए महत्वपूर्ण गेहूं लस, नींबू का रस, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ब्रेड मशीन यीस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं चरम केले रोटी बदलाव एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मुर्गा-ए-लीकी, मुर्गा-ए-लीकी, तथा मुर्गा-ए-लीकी पाई.
निर्देश
2
स्वचालित रोटी मशीन के पैन में सामग्री ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)]()
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)उपकरण आप उपयोग करेंगे![रोटी मशीन]()
रोटी मशीन![कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक]()
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
रोटी मशीन
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक3
ब्रेड का आटा, साबुत गेहूं का आटा, राई का आटा, इंस्टेंट पोटैटो फ्लेक्स, ब्राउन शुगर, छाछ पाउडर, महत्वपूर्ण गेहूं का ग्लूटेन, कटा हुआ गाजर, वैकल्पिक प्रून या सूखे क्रैनबेरी, सूखे लीक, अजमोद के गुच्छे, अजवायन के पत्ते, अजवाइन के बीज, मेंहदी, लहसुन पाउडर मिलाएं।, और काली मिर्च एक साथ एक बड़े कटोरे में । स्वचालित ब्रेड मशीन के पैन में पानी के मिश्रण में चम्मच आटा मिश्रण । आटे के मिश्रण के ऊपर, स्वचालित ब्रेड मशीन के एक कोने में नमक डालें । आटा मिश्रण के शीर्ष पर, स्वचालित रोटी मशीन के विपरीत कोने में खमीर जोड़ें । 375 एफ ओवन (350 एफ पाइरेक्स या डार्क मेटल पैन) में बेक किए जाने वाले पाव के लिए: स्वचालित ब्रेड मशीन पर आटा चक्र का चयन करें । जब आटा चक्र पूरा हो जाता है, तो खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव की गई एक सपाट सतह पर आटा हटा दें ~ एक पाव रोटी के लिए: कुछ हवा को हटाने के लिए लगभग 12 एक्स 15 इंच तक आटा समतल करें (नीचे पंच करें) ~ आटा को कसकर रोल करें (चुटकी सीम) एक 8 1/2 एक्स 4 1/2 एक्स 2 1/2क्लिंग फिल्म के साथ कवर करें और आटा को डबल होने तक बढ़ने दें । (यदि वांछित है तो अंतिम वृद्धि से पहले या बाद में आटे में बहुत उथला स्लैश करें । ).ओवन को 375 एफ (पाइरेक्स या डार्क मेटल पैन के लिए 350 एफ) पर प्रीहीट करें ~ 20 मिनट के लिए बेक करें ~ एल्युमिनियम फॉयल के साथ टेंट ~ अतिरिक्त 10-15 मिनट बेक करें । (कुल सेंकना समय 30-35 मिनट) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![महत्वपूर्ण गेहूं लस]()
महत्वपूर्ण गेहूं लस![छाछ पाउडर]()
छाछ पाउडर![सूखे Cranberries]()
सूखे Cranberries![1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स]()
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स![सूखे अजमोद]()
सूखे अजमोद![टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ]()
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ![अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी]()
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी![2 स्लाइस ओल्ड-वर्ल्ड पिज्जा मीट लोफ (रेसिपी फाइंडर में भी), क्यूब में]()
2 स्लाइस ओल्ड-वर्ल्ड पिज्जा मीट लोफ (रेसिपी फाइंडर में भी), क्यूब में![प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)]()
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)![अजवाइन बीज]()
अजवाइन बीज![1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई]()
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई![अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई]()
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई![पाउडर चीनी, आवश्यकतानुसार (लगभग)]()
पाउडर चीनी, आवश्यकतानुसार (लगभग)![बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें]()
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस![Prunes]()
Prunes![1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)]()
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)![48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज]()
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज![1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ]()
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ![पंच]()
पंच![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ![पूरी तरह से पका हुआ हैम, कटा हुआ]()
पूरी तरह से पका हुआ हैम, कटा हुआ![(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)]()
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)![1/2 कप मीठी मार्सला वाइन]()
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
महत्वपूर्ण गेहूं लस
छाछ पाउडर
सूखे Cranberries
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
सूखे अजमोद
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
2 स्लाइस ओल्ड-वर्ल्ड पिज्जा मीट लोफ (रेसिपी फाइंडर में भी), क्यूब में
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
अजवाइन बीज
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
पाउडर चीनी, आवश्यकतानुसार (लगभग)
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
सूअर की चर्बी वापस
Prunes1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
पंच
1 कप सफेद मोती जौ
पूरी तरह से पका हुआ हैम, कटा हुआ
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
1/2 कप मीठी मार्सला वाइनउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 चम्मच GOYA® नींबू का रस]()
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस![रोटी मशीन]()
रोटी मशीन![पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव]()
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव![ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित]()
ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित![प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग]()
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
1 चम्मच GOYA® नींबू का रसरोटी मशीन
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
ताजा खमीर2
बहुत गर्म पानी की तुलना में ठंडे पानी का उपयोग करना बेहतर है! गर्म पानी खमीर को मारता है! ~
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ![पूरी तरह से पका हुआ हैम, कटा हुआ]()
पूरी तरह से पका हुआ हैम, कटा हुआ
1 कप सफेद मोती जौपूरी तरह से पका हुआ हैम, कटा हुआउपकरण
सामग्री
2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![बेकन ग्रीस (स्वाद के लिए, पिघला हुआ-या स्थानापन्न पिघला हुआ मक्खन)]()
बेकन ग्रीस (स्वाद के लिए, पिघला हुआ-या स्थानापन्न पिघला हुआ मक्खन)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![रोटी का आटा]()
रोटी का आटा3सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![रोटी मशीन खमीर]()
रोटी मशीन खमीर3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई]()
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई1कसा हुआ परमेसन चीज़![मक्खन (पिघला हुआ - रोटी बेक होने के बाद नरम क्रस्ट के लिए!)]()
मक्खन (पिघला हुआ - रोटी बेक होने के बाद नरम क्रस्ट के लिए!)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![गाजर (कटा हुआ या कसा हुआ ठीक)]()
गाजर (कटा हुआ या कसा हुआ ठीक)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![अजवाइन बीज]()
अजवाइन बीज2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![चिकन गुलदस्ता कणिकाओं (ऊपर पानी में भंग, या स्थानापन्न 2 चिकन शोरबा क्यूब्स, पानी में भंग)]()
चिकन गुलदस्ता कणिकाओं (ऊपर पानी में भंग, या स्थानापन्न 2 चिकन शोरबा क्यूब्स, पानी में भंग)1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![सूखे मेंहदी (कुचल)]()
सूखे मेंहदी (कुचल)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![सूखी छाछ]()
सूखी छाछ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी]()
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![जमीन काली मिर्च (यदि वांछित हो तो कम उपयोग करें!)]()
जमीन काली मिर्च (यदि वांछित हो तो कम उपयोग करें!)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![सूखे लीक (सूखे प्याज, या सूखे चिव्स को प्रतिस्थापित किया जा सकता है)]()
सूखे लीक (सूखे प्याज, या सूखे चिव्स को प्रतिस्थापित किया जा सकता है)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई]()
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![अजमोद के गुच्छे]()
अजमोद के गुच्छे1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![झटपट आलू के गुच्छे]()
झटपट आलू के गुच्छे6![आलूबुखारा (कटा हुआ-वैकल्पिक, या स्थानापन्न 1/2 कप सूखे क्रैनबेरी)]()
आलूबुखारा (कटा हुआ-वैकल्पिक, या स्थानापन्न 1/2 कप सूखे क्रैनबेरी)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![पाउडर चीनी, आवश्यकतानुसार (लगभग)]()
पाउडर चीनी, आवश्यकतानुसार (लगभग)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![1/2 कप मीठी मार्सला वाइन]()
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![सूखे अजवायन के पत्ते (या 1/2 चम्मच जमीन अजवायन के फूल)]()
सूखे अजवायन के पत्ते (या 1/2 चम्मच जमीन अजवायन के फूल)1कसा हुआ परमेसन चीज़![महत्वपूर्ण गेहूं लस]()
महत्वपूर्ण गेहूं लस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![महत्वपूर्ण गेहूं लस (अतिरिक्त)]()
महत्वपूर्ण गेहूं लस (अतिरिक्त)2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![पानी (अतिरिक्त)]()
पानी (अतिरिक्त)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर]()
1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर
बेकन ग्रीस (स्वाद के लिए, पिघला हुआ-या स्थानापन्न पिघला हुआ मक्खन)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
रोटी का आटा3सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
रोटी मशीन खमीर3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई1कसा हुआ परमेसन चीज़
मक्खन (पिघला हुआ - रोटी बेक होने के बाद नरम क्रस्ट के लिए!)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
गाजर (कटा हुआ या कसा हुआ ठीक)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
अजवाइन बीज2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
चिकन गुलदस्ता कणिकाओं (ऊपर पानी में भंग, या स्थानापन्न 2 चिकन शोरबा क्यूब्स, पानी में भंग)1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
सूखे मेंहदी (कुचल)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
सूखी छाछ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
जमीन काली मिर्च (यदि वांछित हो तो कम उपयोग करें!)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
सूखे लीक (सूखे प्याज, या सूखे चिव्स को प्रतिस्थापित किया जा सकता है)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
अजमोद के गुच्छे1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
झटपट आलू के गुच्छे6
आलूबुखारा (कटा हुआ-वैकल्पिक, या स्थानापन्न 1/2 कप सूखे क्रैनबेरी)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
पाउडर चीनी, आवश्यकतानुसार (लगभग)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
सूखे अजवायन के पत्ते (या 1/2 चम्मच जमीन अजवायन के फूल)1कसा हुआ परमेसन चीज़
महत्वपूर्ण गेहूं लस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़महत्वपूर्ण गेहूं लस (अतिरिक्त)2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 कप सफेद मोती जौ3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपानी (अतिरिक्त)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीरकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
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