काजुन चिकन और मांस Jambalaya
नुस्खा काजुन चिकन और सॉसेज जंबाला आपके क्रियोल लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 35 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 671 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 36g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.96 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तुलसी के पत्ते, हल्के सूअर का मांस सॉसेज, ताजा घुंघराले अजमोद के पत्ते, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । 29 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो काजुन चिकन और मांस Jambalaya, ओवन बेक्ड काजुन चिकन और मांस Jambalaya, तथा काजुन जामबाला पास्ता: एक स्वादिष्ट, मजेदार सॉसेज डिश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
* कुक का नोट: यह नुस्खा अपने मूल संस्करण से छोटा कर दिया गया है ताकि इसे और अधिक आसानी से बनाया जा सके ।
सबसे महत्वपूर्ण बात सही उपकरण का उपयोग करना है और मैं निम्नलिखित सुझाव दूंगा: एक 2-गैलन कच्चा लोहा डच ओवन, एक उच्च बीटीयू गैस स्टोव, और एक बड़ा स्टेनलेस स्टील शेफ का चम्मच ।
डच ओवन को प्रीहीट करने और सॉसेज जोड़ने के लिए उच्च गर्मी का उपयोग करें । शेफ के चम्मच या बड़े चम्मच का उपयोग करके, बर्तन के नीचे से सॉसेज को लगातार हिलाएं । सावधान रहें कि मांस न जले। (आम तौर पर मैं मंदा के सॉसेज का उपयोग करता हूं क्योंकि इसमें थोड़ा वसा होता है, हालांकि इस बिंदु पर आप डिश से वसा की मात्रा को कम करने के लिए सभी अतिरिक्त ग्रीस को निकालना चाह सकते हैं । )
जांघ का मांस जोड़ें और चिकन को सभी तरफ से भूरा करें । फिर से चम्मच का उपयोग मांस को चिपकाने और बर्तन के तल तक जलाने के लिए करें । सॉसेज और चिकन मीट को ब्राउन करने में 20 मिनट का समय लगना चाहिए । सावधान रहें कि जांघ के मांस को इस हद तक न पकाएं कि वह कतर जाए ।
आँच को मध्यम कर दें और प्याज़ और लहसुन डालें; लगभग 15 मिनट तक या जब तक प्याज बहुत लंगड़ा और "स्पष्ट"न हो जाए, तब तक भूनें । सभी "ग्रेटन"को हटाने के लिए बर्तन के निचले हिस्से को खुरचें । यहीं पर जंबाला को अपना अलग भूरा रंग और स्वाद मिलता है ।
टैसो, थाइम, तुलसी और काली और सफेद मिर्च जोड़ें । 10 मिनट के लिए कम गर्मी पर सिमर । यह सीज़निंग को अपने तेल और स्वाद को छोड़ने का समय देगा ।
इस बिंदु पर जंबाला ध्यान को छोटे कंटेनरों में स्थानांतरित किया जा सकता है, कमरे के तापमान पर ठंडा किया जा सकता है, भविष्य के उपयोग के लिए कवर और प्रशीतित किया जा सकता है । (यह वही है जो हम व्यावसायिक रूप से करते हैं; यह सीज़निंग को शादी करने की अनुमति देता है । )
जब आप जंबाला पकाने के लिए तैयार हों, तो स्टॉक को कॉन्संट्रेट में डालें और एक रोलिंग उबाल लें ।
चावल जोड़ें, गर्मी को मध्यम तक कम करें और धीरे से चावल को तोड़ दें । स्टेनलेस स्टील पैडल का उपयोग करके, यह सुनिश्चित करना जारी रखें कि चावल बर्तन के नीचे से चिपक नहीं रहा है; यह बहुत महत्वपूर्ण है!
लगभग 5 मिनट के बाद, अजमोद में मोड़ो । यह सुनिश्चित करने के लिए बर्तन को कुरेदना जारी रखें कि कोई चावल नीचे से न चिपके । जब जंबाला एक उबाल में लौट आए, तो गर्मी को कम से कम संभव सेटिंग तक कम करें और कम से कम 25 मिनट के लिए कवर करें । चावल को भाप देते समय कवर को न हटाएं ।
यदि मंदा का ब्रांड सॉसेज उपलब्ध नहीं है, तो किसी भी दुबले स्मोक्ड सॉसेज को प्रतिस्थापित किया जा सकता है । अज्ञात सॉसेज को तलने के बाद आपको बर्तन से कोई अतिरिक्त तेल निकालना पड़ सकता है ।
ऊपर के लिए बुलाए गए चिकन स्टॉक के लिए एक अमीर जंबालया स्थानापन्न टर्की स्टॉक के लिए ।
यदि कोई स्टॉक उपलब्ध नहीं है, तो चिकन सूप बेस का उपयोग किया जा सकता है । अपने सीज़निंग से सावधान रहें, क्योंकि बेस आमतौर पर नमक से भरे होते हैं ।
कच्चा लोहा के बर्तन से सीधे परोसे जाने पर जंबाला सबसे अच्छा होता है । जबकि चावल भाप बन रहा है, सॉसेज और मांस में जामबाला की सतह पर तैरने की प्रवृत्ति होगी । इसलिए, चावल के 25 मिनट के लिए धमाकेदार होने के बाद, पके हुए चावल में मांस और सीज़निंग को धीरे से मोड़ने के लिए पैडल का उपयोग करें । यह केवल एक या दो बार किया जाना चाहिए, चावल बहुत गर्मी खो देगा और चावल अलग हो जाएगा ।
यह भी ध्यान दें, मैं अपने जामबाला में नमक नहीं जोड़ता । ऐसा इसलिए है क्योंकि मुझे नमक की आवश्यकता को पूरा करने के लिए जड़ी-बूटियों, टैसो और सीज़निंग का उपयोग करना पसंद है । मैं नमक शेकर्स और गर्म काली मिर्च सॉस के चयन के साथ टेबल सेट करने का सुझाव दूंगा ।
अनुशंसित शराब: Albarino, गुलाब शराब, सॉविनन ब्लैंक
Albarino, गुलाब शराब, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए काजुन. ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला डॉन ओलेगारियो अल्बारिनो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।
अपनी Olegario Albarino
डॉन ओलेगारियो अल्बरीनो इस सुरुचिपूर्ण, सुगंधित विविधता की एक सर्वोत्कृष्ट अभिव्यक्ति है, जो एक ताजा, जीवंत अम्लता द्वारा रेखांकित मोहक पुष्प नोटों के साथ उज्ज्वल खट्टे, अंगूर और सफेद फलों के स्वाद और सुगंध दिखा रहा है । खत्म लंबा और ज्वलंत है, नींबू के छिलके के एक कुरकुरा नोट पर समाप्त होता है ।