काज़ स्पाएट्ज़ल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए काज़ स्पाएट्ज़ल को आज़माएँ । के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 237 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर आपके हाथ में नमक, आटा, इममेंटलर चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. एक चम्मच के साथ 28 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो स्पाएट्ज़ल, स्पाएट्ज़ल, तथा कोलंडर स्पाएट्ज़ल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आटा, जायफल, नमक और काली मिर्च को एक साथ निचोड़ें । एक मध्यम कटोरे में अंडे मारो । वैकल्पिक रूप से दूध और आटे के मिश्रण को चिकना होने तक मिलाएं ।
30 मिनट तक खड़े रहने दें ।
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । पानी में एक स्पाएट्ज़ल प्रेस के माध्यम से बल्लेबाज दबाएं । आप आलू के चावल, कोलंडर या पनीर ग्रेटर का भी उपयोग कर सकते हैं । जब स्पाएट्ज़ल पानी के शीर्ष पर तैर गया है, तो इसे एक स्लेटेड चम्मच के साथ कटोरे में हटा दें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज़ डालें और सुनहरा होने तक पकाएँ । अच्छी तरह मिश्रित होने तक स्पाएट्ज़ल और शेष पनीर में हिलाओ ।
गर्मी से निकालें, और तुरंत परोसें ।