कातालान टमाटर Bruschetta
कातालान टमाटर Bruschetta हो सकता है सिर्फ होर d ' oeuvre आप के लिए खोज रहे हैं. के लिए प्रति सेवारत 25 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1g प्रोटीन की, वसा के 3 जी, और कुल का 49 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । काली मिर्च, कोषेर नमक, लहसुन लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 14 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 14 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो कैटलन टमाटर की रोटी, पुदीना और टोस्टेड बादाम के साथ कैटलन टमाटर तोरी सूप, तथा टमाटर Bruschetta समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ग्रिल या ब्रॉयलर को प्रीहीट करें ।
ब्रेड स्लाइस को ग्रिल रैक या बेकिंग शीट पर रखें; ग्रिल या ब्रोइल प्रत्येक पक्ष पर 2 से 3 मिनट या हल्के भूरे रंग तक ।
प्रत्येक ब्रेड स्लाइस के 1 साइड को 1 लहसुन लौंग आधा और 1 टमाटर आधा (टमाटर का गूदा ब्रेड पर रगड़ देगा) के साथ रगड़ें । लहसुन और टमाटर के छिलकों को त्यागें ।
ब्रेड स्लाइस पर समान रूप से बूंदा बांदी तेल; नमक और काली मिर्च के साथ समान रूप से छिड़कें ।