केपर्स के साथ बटर-बैस्टेड हलिबूट स्टेक

केपर्स के साथ मक्खन-स्वाद वाले हलिबूट स्टेक एक है लस मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 347 कैलोरी. के लिए $ 7.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में थाइम, लहसुन लौंग, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 216 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बटर-बैस्टेड रिब आई स्टेक, बाल्समिक-बस्टेड स्टेक, तथा जड़ी बूटियों और केपर्स के साथ हलिबूट समान व्यंजनों के लिए ।