कैमरोन्स डायब्लोस (शैतान झींगा)

कैमरोन्स डायब्लोस (शैतान झींगा)
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कैमरोन्स डायब्लोस (डेविल श्रिम्प) को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 446 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, और 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.9 खर्च करता है । 11 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके पास लहसुन, जलपीनो मिर्च, अडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 67 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो झींगा कॉकटेल (कोक्टेल डी कैमरोन्स), कैमरोन अल अजिलो (लहसुन झींगा), और कैमरोन्स ए ला डायब्ला-डियाब्लो झींगा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक सॉस पैन में चिकन शोरबा, ब्राउन राइस, 1 बड़ा चम्मच मक्खन और नमक मिलाएं; उबाल लें । गर्मी को कम करें, कवर करें, और उबाल लें जब तक कि चावल निविदा न हो और शोरबा अवशोषित न हो जाए, लगभग 45 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
लॉरी का मसाला नमकलॉरी का मसाला नमक
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
2
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन और जैतून का तेल गरम करें; गर्म मक्खन और तेल में प्याज और जलपीनो मिर्च को तब तक पकाएँ और मिलाएँ जब तक कि प्याज थोड़ा नरम न हो जाए, 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़ेनींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
3
लहसुन जोड़ें और सुगंधित होने तक पकाएं, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
4
प्याज के मिश्रण में रेड वाइन और वोस्टरशायर सॉस डालें; चिपोटल मिर्च में मिलाएं । कुक और हलचल मिश्रण जब तक तरल थोड़ा वाष्पित न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉसएडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
लवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
5
झींगा जोड़ें और अपारदर्शी तक पकाना, लगभग 5 मिनट । गर्मी कम करें और तरल कम होने तक उबालें, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
6
पके हुए चावल के ऊपर झींगा मिश्रण परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ चावलपका हुआ चावल
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलॉरी का मसाला नमकलॉरी का मसाला नमक12 चम्मच लहसुन पाउडर(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)5321 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई1981 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।adobo सॉस में chipotle मिर्च, कीमा बनाया हुआadobo सॉस में chipotle मिर्च, कीमा बनाया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी रेड वाइनसूखी रेड वाइन2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2jalapeno मिर्च, वरीयता प्राप्त और बारीकी कटा हुआjalapeno मिर्च, वरीयता प्राप्त और बारीकी कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरजैतून का तेल, या आवश्यकतानुसारजैतून का तेल, या आवश्यकतानुसार1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।झींगा (16 से 20 प्रति पौंड।), छिलका और विच्छेदितझींगा (16 से 20 प्रति पौंड।), छिलका और विच्छेदित23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस

अनुशंसित शराब: सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग, Pinot Grigio

झींगा के लिए सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग और पिनोट ग्रिगियो बेहतरीन विकल्प हैं । ये कुरकुरी सफेद मदिरा विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करती है, चाहे वह ग्रील्ड, तली हुई या लहसुन की चटनी में हो । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मिगुएल टॉरेस लास मुलस सॉविनन ब्लैंक रिजर्वा एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
मिगुएल टोरेस लास मुलस सॉविनन ब्लैंक रिजर्वा
मिगुएल टोरेस लास मुलस सॉविनन ब्लैंक रिजर्वा
सुगंध के साथ पीला पीला खट्टे के स्पर्श के साथ पके उष्णकटिबंधीय फलों की याद दिलाता है । एक अच्छी एसिड संरचना और लंबे समय के बाद रेशमी तालू । नाजुक सॉस के साथ बेक्ड या ग्रिल्ड मछली या मछली के व्यंजन के साथ जोड़ी ।
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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