क्रंच बार सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 146 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 26 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, वैनिलन अर्क, परतदार समुद्री नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 9 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजन हैं क्रंच बार्स, क्रंच " बार्स, तथा कारमेल क्रंच बार्स.
निर्देश
1
375 डिग्री फ़ारेनहाइट के बीच में एक रैक व्यवस्थित करें नीचे की ओर लाइन करें और 13 एक्स 9 एक्स 2" धातु या ग्लास बेकिंगडिश पन्नी के साथ, या तो किनारे पर 2" ओवरहैंग की अनुमति देता है; पकवान में मक्खन पन्नी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
2
मध्यम पर एक इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करनागति, एक बड़े कटोरे में 1 कप मक्खन मारो जब तकचिकनी, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
3
दोनों चीनी जोड़ेंऔर नमक; मिश्रण होने तक हराना जारी रखेंप्रकाश और मलाईदार, लगभग 3 मिनट लंबा । वेनिला में मारो,फिर धीरे-धीरे आटे में मिलाएं, पूरी तरह से शामिल होने तक पिटाई (आटागीला और चिपचिपा होगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
(बड़ी ट्यूब)
4
तैयार पकवान में आटा परिमार्जन । का उपयोग करनाआपकी उंगलियों, एक पतली, यहां तक कि परत में फैल गया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
5
कुकी बेस को सुनहरा भूरा होने तक बेक करेंऔर लगभग 22 मिनट तक पफ और क्रैक करना शुरू कर दिया है । आगे क्या: आधार 2 दिन आगे बनाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
पूरी तरह से ठंडा होने दें और स्टोर करेंकमरे के तापमान पर वायुरोधी ।
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें कुकीआधार पर समान रूप से चॉकलेट काट लें और चॉकलेट के नरम होने तक लगभग 2 मिनट तक बेक करें । तुरंत एक समान में चॉकलेट फैलाओआधार पर परत ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़काव
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
गर्म चॉकलेट पर स्कैटर टॉपिंग; हल्के से लेकिन दृढ़ता से चॉकलेट में दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़काव
3
नमक के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(बड़ी ट्यूब)
4
15 मिनट के लिए एक वायररैक पर पकवान में ठंडा होने दें । पन्नी ओवरहांग का उपयोग करके,डिश से कुकी उठाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
5
रैक पर रखें; ठंडा होने देंचॉकलेट सेट होने तक, लगभग 2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़काव
6
कुकी से पन्नी को सावधानी से हटा दें औरएक काटने बोर्ड पर स्लाइड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
7
में कटौती bars.DO आगे: क्रंच बार 5 दिन में बनाए जा सकते हैं । कमरे के तापमान पर एयरटाइट स्टोर करें ।