क्रैनबेरी पोर्क टेंडरलॉइन
क्रैनबेरी पोर्क टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 273 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 11g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में चिकन शोरबा, काली मिर्च, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 52 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं क्रैनबेरी पोर्क टेंडरलॉइन, क्रैनबेरी पोर्क टेंडरलॉइन, तथा क्रैनबेरी पोर्क टेंडरलॉइन.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक बड़े फ्राइंग पैन में, 1 बड़ा चम्मच गरम करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन पोर्क; लगभग 5 मिनट तक हल्का भूरा ।
पोर्क को फ़ॉइल-लाइन 9 - बाय 13-इन में स्थानांतरित करें । बेकिंग पैन।
शेष 1 बड़ा चम्मच जोड़ें । फ्राइंग पैन में तेल, मध्यम से गर्मी कम करें, और प्याज जोड़ें । कुक, सरगर्मी, नरम होने तक, 3 मिनट ।
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट पकाएं, फिर चिकन शोरबा, क्रैनबेरी सॉस, दौनी और सिरका में डालें । 2 मिनट पकाएं।
सूअर का मांस और सेंकना पर गर्म क्रैनबेरी सॉस डालो, खुला, जब तक कि मांस रजिस्टरों में डाला गया एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर 160, लगभग 20 मिनट ।
पोर्क को 10 मिनट आराम दें, फिर स्लाइस करें और सॉस के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese
Malbec, Pinot Noir, और Sangiovese कर रहे हैं के लिए महान विकल्प सूअर का मांस काट. पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Finca ला Malena Malbec. इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 14 डॉलर है ।
Finca ला Malena Malbec
पूर्वी मेंडोज़ा से 100% मालबेक । चूना पत्थर और मिट्टी की मिट्टी, ठंडी सर्दियाँ और गर्म ग्रीष्मकाल महान फल एकाग्रता, और चिकनी टैनिन प्रदान करते हैं । नारंगी/बैंगनी रंग की एक सरणी में प्रकाश को दर्शाती रंग में डार्क रूबी । लाल वन फलों और जड़ी बूटियों के संकेत से भरी सुखद नाक । युवा गोल टैनिन इसे एक रेशमी कामुक बनावट देते हैं जो एक समृद्ध माउथफिल की ओर जाता है । लाल जामुन, बेर, वेनिला और मसाले की माउथवॉटर परतें खुलती हैं क्योंकि यह गर्म होता है, एक समृद्ध वैरिएटल चरित्र प्रदान करता है । एक नाजुक खत्म जो अंतिम घूंट के बाद पेय और लिंगर्स के बीच की खाई को अच्छी तरह से पाटता है ।