क्रैनबेरी सेब

क्रैनबेरी सेब
एक सेवारत में शामिल हैं 289 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । सेब साइडर, पिसी हुई दालचीनी, क्रैनबेरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रैनबेरी भरवां सेब, क्रैनबेरी बेक्ड सेब, तथा मेपल-क्रैनबेरी बेक्ड सेब.

निर्देश

1
वर्माउथ और सेब साइडर को सॉस पैन में लगभग 40 मिनट या 1 कप तक कम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एप्पल साइडरएप्पल साइडर
वरमाउथवरमाउथ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
कोर सेब, काटने के लिए लेकिन नीचे के सिरों के माध्यम से नहीं; हल्के से ग्रीस किए हुए 11 - एक्स 7-इंच बेकिंग डिश में रखें । प्रत्येक सेब को 2 चम्मच चीनी और 1 बड़ा चम्मच क्रैनबेरी से भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
3
सेब के ऊपर वर्माउथ मिश्रण डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वरमाउथवरमाउथ
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
4
शेष 1 बड़ा चम्मच चीनी और दालचीनी मिलाएं; सेब पर समान रूप से छिड़कें । मक्खन के साथ डॉट सेब ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
5
सेंकना, कवर, 350 पर 15 मिनट के लिए । उजागर और सेंकना 15 अधिक मिनट या निविदा तक, कभी-कभी चखना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
6
चाहें तो आइसक्रीम के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नेपल्स आइसक्रीम (ब्लॉक कार्टन)नेपल्स आइसक्रीम (ब्लॉक कार्टन)
7
* 1 1/2 कप सेब साइडर को वर्माउथ के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एप्पल साइडरएप्पल साइडर
वरमाउथवरमाउथ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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