क्रैनबेरी सेब
एक सेवारत में शामिल हैं 289 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । सेब साइडर, पिसी हुई दालचीनी, क्रैनबेरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रैनबेरी भरवां सेब, क्रैनबेरी बेक्ड सेब, तथा मेपल-क्रैनबेरी बेक्ड सेब.
निर्देश
वर्माउथ और सेब साइडर को सॉस पैन में लगभग 40 मिनट या 1 कप तक कम होने तक उबालें ।
कोर सेब, काटने के लिए लेकिन नीचे के सिरों के माध्यम से नहीं; हल्के से ग्रीस किए हुए 11 - एक्स 7-इंच बेकिंग डिश में रखें । प्रत्येक सेब को 2 चम्मच चीनी और 1 बड़ा चम्मच क्रैनबेरी से भरें ।
सेब के ऊपर वर्माउथ मिश्रण डालो ।
शेष 1 बड़ा चम्मच चीनी और दालचीनी मिलाएं; सेब पर समान रूप से छिड़कें । मक्खन के साथ डॉट सेब ।
सेंकना, कवर, 350 पर 15 मिनट के लिए । उजागर और सेंकना 15 अधिक मिनट या निविदा तक, कभी-कभी चखना ।
चाहें तो आइसक्रीम के साथ परोसें ।
* 1 1/2 कप सेब साइडर को वर्माउथ के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।