क्रिस्टीन मीट लोफ 8 सर्विंग्स के साथ एक डेयरी मुक्त रेसिपी है। इस मुख्य व्यंजन में प्रति सर्विंग 341 कैलोरी , 23 ग्राम प्रोटीन और 22 ग्राम वसा है । $1.46 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 13% पूरा करता है । स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए ब्राउनिंग सॉस, ग्राउंड बीफ़, ब्रेड क्रम्ब्स और कुछ अन्य चीज़ें ले लें। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 25 मिनट का समय लगता है। इस रेसिपी को 6 लोगों ने बनाया है और दोबारा बनाएंगे. यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 40% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: क्रिस्टीन मीट लोफ , मीट लोफ फॉर वन , और मीट लोफ ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप मीठा नारियल (वैकल्पिक)
2
ग्राउंड बीफ़, ग्राउंड टर्की, इटालियन सॉसेज, वेजिटेबल सूप, अंडे, ब्रेड क्रम्ब्स, बारबेक्यू सॉस, केचप, पीली सरसों, लहसुन, वॉर्सेस्टरशायर सॉस, ब्राउनिंग सॉस, सीज़न्ड नमक और काली मिर्च को एक कटोरे में अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएँ। एक पाव रोटी बनाएं और मांस पाव रोटी को 9x13 इंच के बेकिंग डिश में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउनिंग सॉस
इतालवी सॉसेज
1 (7-औंस) जार या जैविक टमाटर का पेस्ट
सब्जी का सूप
पीली सरसों
ग्राउंड तुर्की
अनुभवी नमक
बोन-इन पोर्क शोल्डर स्टेक, लगभग 3 पाउंड
6 बड़े स्लाइस प्रोसियुट्टो, मध्यम पतले कटे हुए (बर्गर लपेटने के लिए)
वेजी क्रीम पनीर
केचप
पीली सरसों, वैकल्पिक
1 कप मीठा नारियल (वैकल्पिक)
1 टुकड़ा (1 औंस) स्विस पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर
पतले कटे हुए छिलके वाले तीखे सेब (लगभग 5 बड़े)
3
पहले से गरम ओवन में 60 से 75 मिनट तक बेक करें जब तक कि मांस का लोफ भूरा न हो जाए और अंदर से गुलाबी न हो जाए। रोटी के सबसे मोटे हिस्से में डाला गया तत्काल-पढ़ने वाला मांस थर्मामीटर कम से कम 160 डिग्री फ़ारेनहाइट (70 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा (1 औंस) स्विस पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटर
1 कप मीठा नारियल (वैकल्पिक)
4
मीट लोफ को 1/2-इंच मोटे स्लाइस में काटने से पहले 10 मिनट के लिए आराम दें।
कैबरनेट सॉविनन और ज़िनफंडेल मीटलोफ के लिए बेहतरीन विकल्प हैं। मीटलोफ़ कई रेड वाइन के साथ काम करेगा। हम कैबरनेट सॉविनन या ज़िनफंडेल जैसी बोल्ड और फलयुक्त चीज़ की अनुशंसा करते हैं। आप एनवी रुइनार्ट, वाइन आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 89 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।