क्रिस्पी ब्रेड क्रम्ब्स के साथ क्रीमी स्विस चार्ड
क्रिस्पी ब्रेड क्रम्ब्स के साथ क्रीमी स्विस चार्ड सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 421 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फोंटिना पनीर, ब्रेड क्रम्ब्स, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कुरकुरा सेब के साथ स्विस चर्ड, स्विस चार्ड और क्रिस्प शलोट रोल के साथ सीताफल रायता, तथा पालक और कुरकुरे ब्रेड क्रम्ब्स के साथ कटे हुए अंडे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, मक्खन पिघलाएं। मध्यम गर्मी पर आटे में हिलाओ । धीरे-धीरे दूध में चिकना होने तक फेंटें, फिर क्रीम में फेंटें और लगातार तेज आंच पर उबाल लें ।
प्याज और बे पत्तियों को जोड़ें और कम गर्मी पर उबाल लें, अक्सर फुसफुसाते हुए, जब तक कि सॉस गाढ़ा न हो जाए और कोई आटा स्वाद न रह जाए, लगभग 15 मिनट । प्याज और बे पत्तियों को त्यागें और कटा हुआ फोंटिना डालें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
मक्खन एक 15-बाय-10-इंच बेकिंग डिश । एक बड़े कड़ाही में, तेल में 3 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
लहसुन जोड़ें और सुगंधित होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर पकाना, लगभग 1 मिनट ।
यदि आवश्यक हो, तो बैचों में चार्ड जोड़ें, और उच्च गर्मी पर पकाना, सरगर्मी, जब तक कि पत्तियां मुरझा न जाएं और कोई तरल वाष्पित न हो जाए, लगभग 10 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और एक कोलंडर को अच्छी तरह से नाली में स्थानांतरित करें, चार्ड पर नीचे दबाएं ।
तैयार बेकिंग डिश में चार्ड को एक समान परत में फैलाएं और ऊपर से बेकमेल सॉस डालें ।
एक मध्यम कटोरे में, ब्रेड क्रम्ब्स को 4 बड़े चम्मच पिघले हुए मक्खन के साथ मिलाएं । परमेसन में हिलाओ।
ब्रेड क्रम्ब्स को समान रूप से ग्रैटिन पर फैलाएं और लगभग 45 मिनट तक या सुनहरा भूरा और बुदबुदाहट तक बेक करें ।
परोसने से पहले ग्रैटिन को लगभग 10 मिनट तक आराम करने दें ।