क्रिसमस सूप

क्रिसमस सूप
क्रिसमस सूप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 439 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 31g वसा की. के लिए $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, केल, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मीठे आलू के Scones एक मिठाई के रूप में । क्रिसमस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इस रेसिपी से 8 लोग प्रभावित हुए । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 87 का जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रिसमस ईव सूप, क्रिसमस गोभी का सूप, तथा क्रिसमस Tortellini सूप.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
किलबासा को 7-क्वार्ट डच ओवन में रखें और मध्यम-कम गर्मी पर सेट करें । तब तक पकाएं जब तक कि किलबासा अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाए और इसकी चर्बी लगभग 15 मिनट हो जाए । यदि आपके पास कम से कम 2 चम्मच वसा नहीं है, तो 2 चम्मच बनाने के लिए पर्याप्त वनस्पति तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
KielbasaKielbasa
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
3
किल्बासा को पैन से निकालें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
KielbasaKielbasa
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
लहसुन डालें और लहसुन को जलने से बचाने के लिए लगातार हिलाते हुए 1 से 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
5
बीन्स और चिकन शोरबा डालें और ढककर 45 मिनट तक पकाएँ । 45 मिनट के बाद, आलू डालें, ढककर 15 मिनट तक पकाएं, बीच-बीच में हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
6
केल को धोएं, कुल्ला करें और ट्रिम करें और काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केलकेल
7
पॉट में केल जोड़ें, कवर करें और अतिरिक्त 10 मिनट के लिए या बस निविदा होने तक पकाएं, लेकिन भावपूर्ण नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केलकेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
8
रेड वाइन सिरका और काली मिर्च जोड़ें और गठबंधन करने के लिए हलचल करें । समान रूप से 8 सूप कटोरे के बीच कीलबासा वितरित करें । सूप को कटोरे में डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
KielbasaKielbasa
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग

सामग्री

1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके8लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ170हैबेनेरो मिर्चताजा कली, लगभग 4 मुट्ठीताजा कली, लगभग 4 मुट्ठी454हैबेनेरो मिर्चकिलबासा, पूर्वाग्रह पर 1/4 इंच मोटा कटा हुआकिलबासा, पूर्वाग्रह पर 1/4 इंच मोटा कटा हुआ454हैबेनेरो मिर्चरेड ब्लिस आलू, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटे हुएरेड ब्लिस आलू, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटे हुए454हैबेनेरो मिर्चलाल राजमा, कम से कम 4 घंटे और रात भर तक भिगोया जाता हैलाल राजमा, कम से कम 4 घंटे और रात भर तक भिगोया जाता है591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त8थोड़ी सी कटी हुई तोरीवनस्पति तेल, आवश्यकतानुसारवनस्पति तेल, आवश्यकतानुसार
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर26
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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