कुरकुरे कटा हुआ सलाद
कुरकुरे कटा हुआ सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 64 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बादाम, चीनी, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 73 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो कुरकुरे कटा हुआ हरी बीन सलाद, कुरकुरे पेकन स्लाव के साथ कटा हुआ चिकन सैंडविच, तथा भुने हुए छोले के साथ कटा हुआ सलाद (मेरा पसंदीदा कटा हुआ सलाद) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
6 कप कटा हुआ रोमेन लेट्यूस, 2 कप कटा हुआ खीरा, 2 कप चीनी स्नैप मटर (आधा क्रॉसवर्ड में कटा हुआ), 2 कप कटा हुआ बेर टमाटर और 1 कप कटा हुआ हरा प्याज मिलाएं ।
1/4 कप साइडर सिरका, 1 1/2 बड़ा चम्मच चीनी, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और 3/4 चम्मच नमक मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हिलाओ ।
सलाद पर बूंदा बांदी; कोट करने के लिए धीरे टॉस ।
3 बड़े चम्मच कटा हुआ बादाम के साथ छिड़के ।