कुरकुरे टूना और बादाम का सलाद
कुरकुरे टूना और बादाम सलाद एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 265 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए $ 1.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. नमक का मिश्रण, झरने के पानी में ठोस ट्यूनन, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान मटर स्ट्रॉबेरी मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कुरकुरे टूना सलाद, कुरकुरे कंफ़ेद्दी टूना सलाद, तथा कुरकुरे टूना सलाद सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मिश्रित होने तक एक बड़े कटोरे में पहले 5 अवयवों को एक साथ हिलाएं ।
टूना और अगले 4 सामग्री जोड़ें; कोट करने के लिए धीरे टॉस ।
बादाम और नूडल्स के साथ छिड़के ।