कुरकुरे ट्रिपल-ग्रीन सलाद

कुरकुरे ट्रिपल-ग्रीन सलाद
कुरकुरे ट्रिपल-ग्रीन सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 180 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 6 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम, इंस्टेंट चिकन बुउलॉन ग्रैन्यूल, ब्रोकली फ्लोरेट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 17 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं कुरकुरे हरी ताहिनी सलाद, कुरकुरे हरी बीन सलाद, तथा कुरकुरे कटा हुआ हरी बीन सलाद.

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोtoasted कटा हुआ बादामtoasted कटा हुआ बादाम1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसारताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसार1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा शतावरी भाला (1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ)ताजा शतावरी भाला (1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोब्रोकली फ्लोरेट (दरदरा कटा हुआ)ब्रोकली फ्लोरेट (दरदरा कटा हुआ)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़लो-सोडियम इंस्टेंट चिकन गुलदस्ता ग्रैन्यूल या 1 चिकन गुलदस्ता क्यूबलो-सोडियम इंस्टेंट चिकन गुलदस्ता ग्रैन्यूल या 1 चिकन गुलदस्ता क्यूब1डबल स्टफ्ड ओरियोज़डिजॉन सरसों (मैं ग्रे प्यूपोन का उपयोग करता हूं)डिजॉन सरसों (मैं ग्रे प्यूपोन का उपयोग करता हूं)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल या 2 बड़े चम्मच कैनोला तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल या 2 बड़े चम्मच कैनोला तेल12साबुत अंगूर टमाटर (आधे में कटे हुए)साबुत अंगूर टमाटर (आधे में कटे हुए)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरी गोभी (या बैंगनी या नापा गोभी)कटा हुआ हरी गोभी (या बैंगनी या नापा गोभी)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चहॉरमेल रियल बेकन बिट्स (मैं ऑस्कर मेयर या हॉरमेल का उपयोग करता हूं)हॉरमेल रियल बेकन बिट्स (मैं ऑस्कर मेयर या हॉरमेल का उपयोग करता हूं)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ romaine लेटिषकटा हुआ romaine लेटिष11टीएसपी सूखा अजवायनचीनी या 1 बड़ा चम्मच स्प्लेंडा दानेदारचीनी या 1 बड़ा चम्मच स्प्लेंडा दानेदार2वसंत प्याज, पतले कटा हुआवसंत प्याज, पतले कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचीनी स्नैप मटर (बर्फ मटर नहीं)चीनी स्नैप मटर (बर्फ मटर नहीं)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईआसान
में तैयार17 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर42
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
स्कूली बच्चों के लिए ग्रीष्मकालीन भोजन कार्यक्रम में इंडियाना का रोमांचक समावेश
स्कूली बच्चों के लिए ग्रीष्मकालीन भोजन कार्यक्रम में इंडियाना का रोमांचक समावेश
आटिचोक टमाटर पेस्टो फ्लैटब्रेड रेसिपी दिलकश क्लासिक्स पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट
आटिचोक टमाटर पेस्टो फ्लैटब्रेड रेसिपी दिलकश क्लासिक्स पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट
धन और सफलता के लिए 10 भाग्यशाली नुस्खे
धन और सफलता के लिए 10 भाग्यशाली नुस्खे
रोपा विएजा से लेकर मोजितो के पारंपरिक क्यूबाई व्यंजन तक
रोपा विएजा से लेकर मोजितो के पारंपरिक क्यूबाई व्यंजन तक
तापस से पेएला तक प्रामाणिक स्पेनिश व्यंजन
तापस से पेएला तक प्रामाणिक स्पेनिश व्यंजन
ग्रीस की गायरोस और फेटा खाद्य संस्कृति से परे
ग्रीस की गायरोस और फेटा खाद्य संस्कृति से परे
आउटडोर खाना पकाने के लिए आकर्षक व्यंजनों के रहस्यों को उजागर करें
आउटडोर खाना पकाने के लिए आकर्षक व्यंजनों के रहस्यों को उजागर करें
घर पर पॉपकॉर्न को पूरी तरह से पकाने का रहस्य जानें
घर पर पॉपकॉर्न को पूरी तरह से पकाने का रहस्य जानें
घर पर फास्ट फूड पकाने की एक त्वरित और आसान मार्गदर्शिका
घर पर फास्ट फूड पकाने की एक त्वरित और आसान मार्गदर्शिका
आसान और ताज़ा अगस्त व्यंजन
आसान और ताज़ा अगस्त व्यंजन