कुरकुरे फूलगोभी आश्चर्य
कुरकुरे फूलगोभी आश्चर्य सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 191 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । काली मिर्च, अजवाइन, तेज चेडर चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 26 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो कुरकुरे फूलगोभी सलाद, कुरकुरे फूलगोभी सलाद, तथा कुरकुरे फूलगोभी पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
फूलगोभी को उबलते पानी में 10 मिनट या कुरकुरा होने तक पकाएं; नाली ।
एक बड़े कटोरे में सूप, खट्टा क्रीम और काली मिर्च मिलाएं । फूलगोभी, अजवाइन, प्याज, पनीर, और, यदि वांछित हो, चिकन में हिलाओ । एक हल्के से 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में चम्मच ।
आलू के चिप्स के साथ छिड़के ।
350 पर 25 मिनट तक बेक करें ।
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने रफल्स चेडर और खट्टा क्रीम आलू के चिप्स का उपयोग किया ।