काले और परमेसन एग ड्रॉप सूप (स्ट्रैसिएटेला)

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए केल और परमेसन एग ड्रॉप सूप (स्ट्रैसियाटेला) आज़माएं । के लिए $ 1.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 107 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. काली मिर्च, परमेसन चीज़, चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो इटैलियन एग ड्रॉप सूप, स्ट्रैसिएटेला, इटैलियन एग ड्रॉप सूप, स्ट्रैसिएटेला, तथा रोमन शैली का अंडा-ड्रॉप सूप: ला स्ट्रैसिएटेला समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पत्तियों से सख्त तनों को काटें और त्यागें । पत्तियों को ढेर में व्यवस्थित करें, 1/4-इंच रिबन में क्रॉसवर्ड स्लाइस करें, और एक तरफ सेट करें । (आपके पास लगभग 4 कप होना चाहिए । )
झिलमिलाहट तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ केल और सीजन जोड़ें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि बस मुरझा न जाए, लगभग 3 मिनट । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं, शोरबा और मापा नमक और काली मिर्च जोड़ें, और एक उबाल लाएं । आँच को मध्यम से कम करें और तब तक उबालते रहें जब तक कि कली नरम न हो जाए, लेकिन मटमैली न हो और फ्लेवर पिघल जाए, लगभग 10 मिनट । इस बीच, अंडे और पनीर को एक मध्यम कटोरे में रखें, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें, और संयुक्त होने तक फेंटें; एक तरफ रख दें । गर्मी को मध्यम तक बढ़ाएं, धीरे-धीरे अंडे के मिश्रण को सॉस पैन में डालें, और गठबंधन करने के लिए हिलाएं । अंडे के किसी भी बड़े टुकड़े को तोड़ने के लिए कभी-कभी हिलाते हुए, एक उबाल पर लौटें ।
आवश्यकतानुसार नमक और काली मिर्च के साथ गर्मी, स्वाद और मौसम से निकालें ।