केला-चॉकलेट एक्लेयर्स
केले-चॉकलेट एक्लेयर्स आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.15 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 268 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वेनिला पेस्ट्री क्रीम, पीक्रस्ट मिक्स, अंडे का सफेद भाग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 17 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो केला क्रीम एक्लेयर्स, चॉकलेट एक्लेयर्स, तथा चॉकलेट एक्लेयर्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1 1/3 कप पानी को मध्यम-उच्च गर्मी पर 3-क्वार्ट सॉस पैन में उबाल लें । टुकड़े टुकड़े मिश्रण में हिलाओ, एक लकड़ी के चम्मच के साथ सख्ती से पिटाई 1 मिनट या जब तक मिश्रण पैन के किनारों को छोड़ देता है ।
एक भारी शुल्क वाले इलेक्ट्रिक स्टैंड मिक्सर के कटोरे में आटा रखें; ठंडा 5 मिनट । पैडल अटैचमेट का उपयोग करके इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ मध्यम गति से आटा मारो ।
अंडे और अंडे की सफेदी डालें, एक बार में 1, प्रत्येक जोड़ के बाद मिश्रित होने तक फेंटें । (यदि वांछित है, तो अंडे और अंडे की सफेदी को एक बार में 1 जोड़ा जा सकता है और मिक्सर का उपयोग करने के बजाय लकड़ी के चम्मच से जोर से पीटा जा सकता है । )
एक बड़े भारी शुल्क वाले ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में चम्मच आटा । (एक बड़ा पेस्ट्री बैग भी इस्तेमाल किया जा सकता । )
बैग के एक कोने में 1 1/2 इंच का उद्घाटन काटें । बिना पके हुए बेकिंग शीट पर आटे की 4 इंच लंबी स्ट्रिप्स 2 इंच अलग पाइप करें ।
425 पर 20 से 25 मिनट तक या फूला हुआ और सुनहरा होने तक बेक करें । (अंडरबेक न करें । )
ओवन से निकालें, और भाप को छोड़कर अनुमति देने के लिए प्रत्येक क्लेयर के किनारे में एक छोटा सा भट्ठा काट लें । तार रैक पर ठंडा ।
एक दाँतेदार चाकू का उपयोग करके विभाजित क्लेयर, विपरीत पक्ष के माध्यम से काटने के बिना 1 लंबी तरफ से शुरू होता है । बाहर खींचो और अंदर नरम आटा त्यागें ।
वेनिला पेस्ट्री क्रीम में केले हिलाओ। ध्यान से प्रत्येक क्लेयर में लगभग 1/4 कप पेस्ट्री क्रीम मिश्रण चम्मच; भरने पर प्रत्येक क्लेयर के ऊपर बंद करें । चॉकलेट शीशे का आवरण के साथ समान रूप से शीर्ष और चॉकलेट शीशे का आवरण के साथ बूंदा बांदी । 4 घंटे के लिए चिल क्लेयर ।