कैलामारी कॉकटेल
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेस्केटेरियन पेय? कैलामारी कॉकटेल कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 137 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गर्म सॉस, लहसुन लौंग, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो क्रिसमस की पूर्व संध्या कैलामारी | उमिडो प्रति ला विगिलिया डि नटाले में कैलामारी, कैलामारी, तथा कैलामारी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में पहले 11 अवयवों को 1 मिनट या चिकनी होने तक संसाधित करें ।
ब्लांच कैलामारी 1 मिनट हल्के नमकीन उबलते पानी के 8 कप में । खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए कैलामारी को बर्फ के पानी में डुबोएं ।
एक मध्यम कटोरे में काली मिर्च के मिश्रण के साथ नाली और गठबंधन करें ।
6 गिलास में गर्म या ठंडा परोसें, और ऊपर से टोमैटो सॉस डालें ।