कोलार्ड ग्रीन ग्रैटिन सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 293 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । लहसुन की लौंग, अजवायन के फूल, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो कोलार्ड ग्रीन ग्रैटिन, काले और कोलार्ड ग्रीन ग्रैटिन, तथा कोलार्ड ग्रीन और व्हाइट बीन ग्रैटिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
हैम को चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर रखें और कुरकुरा होने तक, 20-25 मिनट तक बेक करें; ठंडा होने दें और टुकड़ों में तोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
3
एक मध्यम कड़ाही में ब्रेडक्रंब और 2 बड़े चम्मच तेल मिलाएं; मध्यम आँच पर टोस्ट करें, कभी-कभी, सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक, 10-15 मिनट तक टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
गर्मी से निकालें और थाइम और 1/4 कप परमेसन जोड़ें; नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
5
हैम में मिलाएं और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार सरसों, वैकल्पिक
6
उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में कोलार्ड साग को निविदा और चमकीले हरे रंग तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Collard साग
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
7
नाली, बर्फ के पानी की एक कटोरी में स्थानांतरण, और ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
ओवन का तापमान 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक बढ़ाएं मध्यम गर्मी पर आरक्षित सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
13
मैदा डालें और लगातार चलाते हुए, जब तक मिश्रण चिकना और बहुत हल्का भूरा न हो जाए, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ । धीरे-धीरे दूध में व्हिस्क, 1/2-एक बार में कप; जायफल जोड़ें । एक उबाल लें, गर्मी कम करें, और उबाल लें, अक्सर गाढ़ा होने तक, 5-8 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
14
शेष 3/4 कप परमेसन में व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
15
कोलार्ड ग्रीन्स मिश्रण में बेचमेल जोड़ें और गठबंधन करने के लिए मिलाएं; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
Collard साग
16
कोलार्ड ग्रीन्स मिश्रण को 10" कास्ट-आयरन स्किलेट या 9" पाई डिश में स्थानांतरित करें और ब्रेडक्रंब मिश्रण के साथ शीर्ष करें; पाई डिश को रिमेड बेकिंग शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Collard साग
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
बारीक कटे हुए पेकान, साथ ही परोसने के लिए अतिरिक्त
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
17
जब तक चटनी बुदबुदाती न हो, 15-20 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
18
परोसने से पहले थोड़ा ठंडा होने दें ।
19
आगे करो: हैम और ब्रेडक्रंब मिश्रण 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कमरे के तापमान पर एयरटाइट स्टोर करें ।